Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom
Ova knjiga predstavlja presek psihologije i neurologije i puna je praktičnih alata i veština koje možete da koristite svaki dan da biste iskoristili neiskorišćeni potencijal vašeg mozga i vremenom ga promenili za bolje blagostanje i duševni mir.
Ako promenite svoj mozak, možete promeniti svoj život.
Veliki učitelji poput Bude, Isusa, Mojsija, Muhameda i Gandija svi su rođeni sa mozgom izgrađenim u suštini kao i bilo ko drugi – a onda su promenili svoj mozak na način koji je promenio svet. Nauka sada otkriva kako tok misli zapravo oblikuje mozak, a sve više i više učimo da je moguće ojačati pozitivna stanja mozga.
Kombinovanjem otkrića u neuronauci sa uvidima iz hiljada godina prakse svesnosti, i vi možete da koristite svoj um da oblikujete svoj mozak za veću sreću, ljubav i mudrost. Budin mozak se oslanja na najnovija istraživanja kako bi pokazao kako da stimulišete svoj mozak za ispunjenije odnose, dublji duhovni život i veći osećaj unutrašnjeg samopouzdanja i vrednosti. Koristeći vođene meditacije i vežbe svesnosti, naučićete kako da aktivirate stanja u mozgu smirenosti, radosti i saosećanja umesto brige, tuge i besa. Što je najvažnije, podstaćete pozitivan psihološki rast koji će bukvalno promeniti način na koji živite u vašem svakodnevnom životu.
Angeboten wird ein Exemplar
