Dijeta odvajanjem
Schlank und gesund nur dank der Trennung von Kohlenhydraten und Proteinen.
Grundregeln der Diät:
- Trennung von Proteinen und Kohlenhydraten
(z. B. Fleisch ohne Brot, Nudeln ohne Fleisch)
- Obst wird separat verzehrt, am besten auf nüchternen Magen
- Einfache Mahlzeiten – weniger Kombinationen pro Mahlzeit
- Ausreichend Zeit zwischen den Mahlzeiten für eine vollständige Verdauung
- Betonung auf frischen und natürlichen Lebensmitteln
Ziele der Diät:
- Verbesserte Verdauung
- Gewichtsabnahme
- Mehr Energie und allgemeines Wohlbefinden
Titel des Originals
Regime dissocie
Übersetzung
Nathalie Kovačević
Editor
Nathalie Kovačević
Maße
20 x 14 cm
Seitenzahl
211
Verlag
Galaksija, Nova Gradiška, 1998.
Latein Schrift. Taschenbuch.
Sprache: Kroatisch.
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