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Entspannung, so der Autor, sei ein natürliches menschliches Bedürfnis, insbesondere in einem modernen, schnelllebigen Lebensstil.
Das Buch erforscht die existenziellen und philosophischen Aspekte der menschlichen Natur, Beziehungen und des Bewusstseins durch das Prisma seiner innovativen psychotherapeutischen Ideen.
Es handelt sich um einen wissenschaftlich fundierten Ernährungsansatz, der auf die Verringerung chronischer Entzündungen im Körper abzielt.
100 Tipps, um den Weg zum Wohlbefinden in Ihrem Leben zu finden