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Das Buch befasst sich mit Theorie und Praxis der Hypnose, ihren Mechanismen, Anwendungen und Wirkungen.
Das Buch entstand als eine Sammlung von Vorträgen Adlers, die er in Wien vor einem Publikum hielt, das eine neue Sicht auf den innersten Kern des Menschen entdeckte.
Der Gedankengang, der sich durch alle Kapitel zieht, ist bereits im Titel erkennbar. In jedem Kapitel wird die Anwendung psychologischer Erkenntnisse auf soziale Probleme erörtert.
Das Buch ist eines der Hauptwerke der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts. Laut Fromm führt es zwei Tendenzen seiner bisherigen Werke fort – die Analyse von Egoismus und Altruismus als zwei grundlegende Charakterorientierungen.
Wie man Sorgen vergisst und Freude am Leben findet