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Das Buch bietet praktische Ratschläge für Menschen, die an diesen chronischen Krankheiten leiden. Barnard ist weltberühmt für die erste erfolgreiche Herztransplantation im Jahr 1967 und sein Buch spiegelt einen humanistischen Ansatz in der Medizin und Pat
Das Buch soll eher als Leitfaden dienen, der Praktizierenden (insbesondere Anfängern) hilft, sich leichter in der Kultivierung zurechtzufinden, bis sie selbst eigene Erfahrungen sammeln.
Ein weiteres Buch aus der Reihe „Kümmere dich nicht um die kleinen Dinge...“, das nur für Männer gedacht ist.
