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Das Buch befasst sich mit Fragen zu Standorten und Untergründen zum Laufen und ergänzenden Übungen. Außerdem erfahren Sie, wie Sie sich vom Laufen erholen können, und für Wettkampfleser gibt es auch ein Kapitel über den Rennsport – das Sie zu Ihren ersten
Das Guinness-Buch der Rekorde wurde 1956 von den Zwillingen Ross und Norris McWhirter, Journalisten und herausragenden Sportlern, erstellt. Es ist durch Zufall entstanden.
