Jesti a ne gojiti se
Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.
Die Grundidee des Buches ist, dass mit der richtigen Lebensmittelauswahl und bewussten Essgewohnheiten ein gesundes Körpergewicht erreicht und gehalten werden kann, ohne auf den Genuss des Essens verzichten zu müssen. Smol fördert das Konzept des bewussten Essens, das Wert auf Lebensmittelqualität, Mäßigung und das Verständnis für die Bedürfnisse des Körpers legt. Das Buch ist in verständlicher Sprache verfasst und soll den Lesern einfache und anwendbare Strategien für eine langfristige Gesundheit vermitteln.
Naslov originala
Reduce with the low calorie diet
Prevod
Dušanka Todorović
Urednik
Svetislav Dimitrijević
Ilustracije
Dragutin Nježić
Naslovnica
Dragutin Nježić
Dimenzije
16,5 x 11 cm
Broj strana
206
Izdavač
Vuk Karadžić, Beograd, 1966.
Latinica. Broširano.
Jezik: Srpski.
Jedan primerak je u ponudi
Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju
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