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Das Buch enthält 224 Seiten, Nähgarn, 3 Sprachen (Kroatisch, Englisch, Deutsch), ca. 60 Seiten Text, über 190 Farbfotos.
Ein praktisches Handbuch zur Phytotherapie und zu natürlichen Heilmethoden. „Gelenčir“ bietet einen detaillierten Leitfaden zur Vorbeugung und Behandlung verschiedener Beschwerden. Das Buch richtet sich an ein breiteres Publikum und verbindet traditionell
Der Autor des Buches ist Dr. Željko Poljak, Arzt, Universitätsprofessor, Autor von Werken zum Bergsteigen, der Mann, der als erster die kroatische Flagge im Himalaya hisste.
Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.
