QuitFAT: Vaš vodič do zdravog i lakog gubitka masnoće i težine
Kako jesti sve i još uvijek smršavjeti? Ovaj plan prehrane objasnit će kako smršavjeti bez izgladnjivanja!
Evo što je jedan od mojih klijenata rekao o treningu baziranom na odmoru nakon 9 tjedana vježbanja po programu i planiranja obroka prema mojim uputama. "Učinak prvog treninga osjećao sam nekih 2-3 dana, a nakon svakog novog treninga mogao sam osjetiti kako mi tijelo postaje snažnije. Slažem se s tim, odmori se kad trebaš, a zatim nastavi vježbati... Trening baziran na odmoru je jedinstven, trebaš se odmoriti, zatim trebaš vježbati najintenzivnije što možeš, a onda stati i izvaliti se na krevet ako želiš!"
Naslov izvornika
QuitFAT: Your guide to healthy and easy fat and weight loss
Dimenzije
21 x 15 cm
Broj strana
160
Nakladnik
Spletno nakupovanje d.o.o., Ljubljana, 2016.
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
978-9-61939-815-9
Dva primjerka su u ponudi
