Praktična knjiga • Praktična knjiga

The Inflammation - Free Diet Plan

Monica Reinagel

Predstavlja znanstveno utemeljen pristup prehrani usmjeren na smanjenje kronične upale u tijelu.

Koja je povezana s brojnim bolestima poput artritisa, dijabetesa, srčanih bolesti i preuranjenog starenja. Središnji element knjige je sustav IF (Inflammation Factor) koji ocjenjuje više od 1.500 namirnica prema njihovom protuupalnom ili upalnom učinku, uzimajući u obzir više od 20 prehrambenih čimbenika, uključujući masne kiseline, glikemijski indeks, vitamine, minerale i antioksidanse. Knjiga nudi tri prilagodljiva plana prehrane (preventivni, terapijski i za ubrzano mršavljenje), samoprocjene razine upale te trodnevne jelovnike s receptima, omogućujući čitateljima da bez brojanja kalorija odaberu hranu koja podržava zdravlje i dugovječnost.

Dimenzije

23 x 15 cm

Broj strana

283

Nakladnik

24 sata, Zagreb, 2007.

Latinica. Broširano.

Jezik: Engleski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Podvlačeno penkalom/flomasterom

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psihologija • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Moć pozitivnoga mišljenja

Norman Vincent Peale

“Moć pozitivnog mišljenja” je uputa modernom čovjeku kako naći pouzdanje i izlaz iz kaotičnog i konfuznog kovitlaca mentalnih smetnji kojima je izložen, stiješnjen zahtjevima za afirmacijom i uspjehom, te željom za osobnim skladom.

Barka, 1996.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

15,96 €