Knjiga o masaži
Indem Sie Massage mit Gymnastik kombinieren oder sogar nur eine Massage anwenden, werden Sie die Anspannung und Nervosität los, die der moderne Lebensstil mit sich bringt.
Das Massagebuch ist in einem einfachen und leicht verständlichen Stil mit vielen illustrativen Schwarz-Weiß-Zeichnungen geschrieben. Neben theoretischen Überlegungen, die vor allem auf den persönlichen Erfahrungen des Autors selbst basieren, bietet das Buch auch eine systematisierte Reihe praktischer Anleitungen für die Anwendung bestimmter Eingriffe an bestimmten Stellen des menschlichen Körpers. Vergessen wir nicht: Ihr Körper ist ein Spiegel Ihrer Gesundheit. Und deshalb investieren Sie ein wenig Mühe und Zeit, und allein die Verwendung Ihrer Finger und Hände rundet das Programm eines gesunden Alltags ab.
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