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Viele Rezepte, aber auch Tipps und „kleine Geheimnisse“, vom einfachsten Rezept im Handumdrehen bis hin zu üppigen Köstlichkeiten für besondere Anlässe.
Auf 400 Seiten und mit mehr als 800 bewährten Rezepten, begleitet von Farbfotos, erklärt dieses Buch auf einfache Weise in Wort und Bild alles, was Sie über das Kaltkochen wissen müssen.
Das Handbuch enthält Beschreibungen der dreißig häufigsten Gesundheitsprobleme (von Kopfschmerzen, Arthritis und Akne bis hin zu chronischen kalten Füßen und Depressionen) und zeigt, wie man mithilfe einfacher Rezepte eine Behandlung in die Ernährung inte
Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.
Erfahren Sie mehr über die Gemüsesafttherapie. Welches Gemüse ist medizinisch und nahrhaft? Wie verwendet man Gemüsesäfte als Medizin? Wie reinigt man den Körper mit Gemüse? Wie kombiniere ich Säfte?