Uključivanje raznih žitarica u ishranu može poboljšati opšte zdravlje i obezbediti energiju za svakodnevne aktivnosti.
Žitarice su važan deo ishrane i obezbeđuju mnoge hranljive materije. Primeri žitarica su pšenica, pirinač, ječam, ovas, kinoa i heljda. Bogate su vlaknima, vitaminima B grupe, mineralima i antioksidansima.
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Knjiga „Naša kuvarska knjiga: Jedite bolje. Živite bolje“ (AMC, 2005) je praktični priručnik koji kombinuje recepte sa principima zdrave i uravnotežene ishrane.
Am alten Fischertisch präsentiert er Rezepte für die Zubereitung von Süßwasserfischen und Aufzeichnungen über Fischereitraditionen entlang der Flüsse Drau und Donau und bewahrt so das gastronomische und kulturelle Erbe Ostkroatiens.