
Tajna vitkog stasa i ljepote
“Tajna vitkog stasa i ljepote” (1995) Linde Evans autobiografsko-praktična je knjiga u kojoj glumica opisuje svoj pristup održavanju zdravlja, izgleda i psihičke ravnoteže.
U knjizi govori o iskustvima iz života, promjenama navika te svom odnosu prema prehrani, tjelovježbi i samopouzdanju. Naglasak stavlja na umjerenost, brigu o tijelu, pozitivan stav i rutine koje joj pomažu osjećati se dobro, a ne na ekstremne mjere. Knjiga kombinira savjete iz svakodnevice, motivacijske poruke i osobne priče kako bi potaknula čitatelja na zdraviji i uravnoteženiji način života.
One copy is available





