Psihoterapija i samopomoć • Zdrava ishrana

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Original title

The Zone

Translation

Damir Biličić

Editor

Neven Antičević

Illustrations

Tihomir Bregar

Dimensions

19 x 13 cm

Pages

383

Publisher

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latin alphabet. Paperback.

Language: Croatian.

ISBN

978-9-53616-668-8

One copy is available

Condition:Used, excellent condition

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Psihologija • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Intimni život i naše spokojstvo

Viktor Komarecki

„Intimni život i naš spokoj“ je esejističko i psihološko delo u kojem Viktor Komarecki razmišlja o odnosu između čovekovog unutrašnjeg (intimnog) života i osećaja životne ravnoteže, odnosno spokoja.

Duga, 1965.

Serbian. Latin alphabet. Paperback.

3.00 €

Psychology • Manuals and guides • Psychotherapy and self-help

Psihologija seksualnosti

Oswald Schwarz

The book "Psychology of Sexuality" (1964) by Oswald Schwarz deals with understanding human sexuality from a psychological and medical perspective, in the context of scientific and social knowledge of the time.

Veselin Masleša, 1967.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

6.00 €

British literature • A philosophical novel • Psychotherapy and self-help

Ponoćna knjižnica

Matt Haig

A moving novel about Nora Seed, who after a suicide attempt finds herself in a library between life and death. In each book, she can relive a different version of her life. A wise and comforting story about regret, choices, and the beauty of ordinary life

Vorto Palabra, 2021.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

9.32 €

Essays and diaries • Manuals and guides • Psychotherapy and self-help

Kad ste utopljeni u plamenu

David Sedaris

Wenn Sie der Meinung sind, dass unter der Oberfläche des manchmal eintönigen Alltags eine urkomische Absurdität verborgen liegt, wird David Sedaris Sie schließlich davon überzeugen.

Algoritam, 2010.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

3.98 €

Psychologie • Psychotherapie und Selbsthilfe • Selbsthilfe

Moć negativnog razmišljanja

Tony Humphreys

In diesem einzigartigen Buch betritt Dr. Tony Humphreys Neuland und stellt mit mehreren überraschenden, aber überzeugenden neuen Behauptungen erfolgreich viele zeitgenössische psychologische Theorien in Frage.

Mozaik knjiga, 2002.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

9.62 €