Psihoterapija i samopomoć • Lepota i zdravlje

Život u zoni: jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

Barry Sears, Bill Lawren

Jedina knjiga koja vam je potrebna za dobro zdravlje i savršen izgled!

U prvom dijelu priručnika koji predstavlja novu, suvremenu nutricionističku teoriju, opisana su pravila i prehrambeni alati potrebni za postizanje stanja zone, metaboličkog stanja u kojem tijelo funkcionira maksimalno učinkovito.U drugom dijelu s puno više pojedinosti prikazano je kako život u zoni utječe na zdravlje, s osobitim naglaskom na stanja kroničnih oboljenja poput srčanih bolesti, raka i drugih. U dodatku su brojne tablice: za izračunavanje dnevnih potreba za bjelančevinama, za izračunavanje idealne tjelesne težine i druge.

Naslov originala

The Zone

Prevod

Damir Biličić

Urednik

Neven Antičević

Ilustracije

Tihomir Bregar

Dimenzije

19 x 13 cm

Broj strana

383

Izdavač

Algoritam, Zagreb, 2002.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53616-668-8

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psihoterapija i samopomoć • Budizam • Duhovnost Istoka

Pet Tibetanaca

Kristofer S. Kilham

Lake i jednostavne vežbe za zdravlje, vitalnost i snagu.

Stilos, 2010.

Srpski. Latinica. Broširano.

8,24 €

Esejistika i dnevnici • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Kad ste utopljeni u plamenu

David Sedaris

Ako vam se čini da se ispod površine ponekad monotone svakodnevice krije urnebesan apsurd, Dejvid Sedaris će vas konačno u to ubediti.

Algoritam, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,98 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Kako prevladati zabrinutost i stres

Dale Carnegie

Knjiga Dejla Karnegija Kako prevazići brigu i stres sadrži brojne tehnike koje možemo koristiti da se oslobodimo briga i obučimo svoj um da radi za nas.

V.B.Z, 2012.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,56 €

Psihologija • Psihoterapija i samopomoć

Psiho-trening

M. Stanković, L. Marković, I. Schorr, R. Jos

Knjiga koja pokušava da objasni šta je čovek, nesvesnu strukturu njegove ličnosti i kako pomoći sebi i postići uspeh u životu.

Vlastita naklada, 1977.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,76 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

100 jednostavnih tajni uspješnih veza: Što su znanstvenici otkrili i kako vi to možete iskoristiti

David Niven

Naučnici su čitavu karijeru posvetili istraživanju prirode odnosa, udvaranja i braka, a ipak su do sada njihova otkrića bila nedostupna običnim ljudima, skrivena u naučnim časopisima i akademskim krugovima.

Profil Knjiga, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,42 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Instant psihotest: Kako protumačiti i promijeniti 100 najčešćih a zbunjujućih, napornih, samoporažavajućih ponašanja i navika

David J. Lieberman

U knjizi sa stotinu pitanja i isto toliko odgovora, čuveni američki psihijatar objašnjava stotinu (ne)uobičajenih ponašanja sa posledicama sa kojima se skoro svaki čovek susreće u životu.

V.B.Z, 1998.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,38 €