
The Inflammation - Free Diet Plan
Predstavlja naučno zasnovan dijetetski pristup usmeren na smanjenje hronične upale u telu.
Što je povezano sa brojnim bolestima kao što su artritis, dijabetes, srčana oboljenja i prerano starenje. Centralni element knjige je sistem IF (Faktor upale) koji ocenjuje više od 1.500 namirnica prema njihovim antiinflamatornim ili inflamatornim efektima, uzimajući u obzir više od 20 nutritivnih faktora, uključujući masne kiseline, glikemijski indeks, vitamine, minerale i antioksidante. Knjiga nudi tri prilagodljiva plana obroka (preventivni, terapeutski i za ubrzani gubitak težine), samoprocenu nivoa upale i trodnevne menije sa receptima, omogućavajući čitaocima da izaberu namirnice koje podržavaju zdravlje i dugovečnost bez brojanja kalorija.
One copy is available
- Zapisi hemijskom/flomasterom
![Udisaj mladosti : tečaj od 12 lekcija : [podsvjesno disanje u tri dimenzije]](https://arka-knjiga.hr/static/images/books/b4100-1681805783918240.jpg)




