Priručnici i vodiči • Ljepota i zdravlje

Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Marylou Ambrose, Robert A. Barnett, Michael Fillon, Jane Leder, Cindy Spitzer, Bibi Wein

Knjiga pruža obilje dragocjenih savjeta o očuvanju zdravlja i promjeni štetnih navika kako bi se živjelo dulje, zdravije i sretnije. Malim promjenama u načinu života mogu se izbjeći velike zdravstvene tegobe i znatno usporiti neizbježni procesi starenja.

Knjiga preporučuje tjelesnu i mentalnu aktivnost, zdravu prehranu za zdravo starenje, uzimanje multivitamina, laganu tjelovježbu, jednostavne pretrage i poduzimanje preventivnih mjere protiv bolesti, njegovanje društvenih odnosa i pozitivan stav prema životu. Drugi dio knjige donosi popis bolesti abecednim redom i praktične savjete kako ih izbjeći.

Naslov izvornika

Looking after your body

Prijevod

Tihana Suzanić

Urednik

Ivanka Borovac

Ilustracije

Calef Brown, John Edwards, Joel Harris, Becky Heavner, Lazloo Kubinyi

Dimenzije

28 x 17 cm

Broj strana

416

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2008.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53140-358-0

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć • Zdrava ishrana

Dijeta odvajanjem

Marielouise Innocenti

Vitki i dobrog zdravlja samo zahvaljujući razdvajanju ugljikohidrata i bjelančevina.

Galaksija, 1998.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,20 €

Psihologija • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Buka: Zašto griješimo u prosuđivanju i kako to izbjeći?

Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein

Ako vam se sviđa Kahnemanov pristup, "Buka" je logičan sljedeći korak nakon "Misliti, brzo i sporo". Pokazuje da čak i kada nema pristranosti, naše prosudbe su i dalje vrlo nepouzdane – i nudi konkretne načine kako to popraviti.

Mozaik knjiga, 2022.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

17,52 €

Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgoj

55 savjeta...kad vašem djetetu treba samopouzdanja

Petra Stamer-Brandt

Priručnik za roditelje. Sadrži savjete kako na primjeren način razvijati zdrav osjećaj vlastite vrijednosti, a time i samopouzdanje u djece.

Andromeda d.o.o., 2002.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,96 €

Časopisi i magazini • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Duhovnost Istoka

Tantra #1: Savršena kontrola: trotjedni tečaj za muškarce

Prvi broj hrvatskog magazina Tantra – posvećenog tantričkom pristupu seksualnosti, ljubavi i duhovnosti, danas antikvarna rijetkost. Idealno za muškarce koji žele ovladati kontrolom i produžiti intimnost.

Ostvarenje, 1998.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,36 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Uradi sam

Popravite sami

Sveobuhvatan priručnik za popravke u kući i oko nje.

Mladinska knjiga, 1982.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,90 €

Alternativna medicina • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Alergije (spriječiti - prepoznati - liječiti)

Maria Treben

Činjenica je da danas sve više ljudi pati od alergija, pa bismo mogli reći da su alergije jedna od najraširenijih bolesti suvremenog svijeta i zahvaćaju sve dobne skupine.

VBZ, 2002.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,86 €