Yoga Upanišad: Otajstvo uprezanja - zbornik, tom I

U ovom zborniku istražuju se različiti aspekti joge, uključujući njene povijesne korijene, tehnike, kao i njenu ulogu u duhovnom razvoju.

Sažetak prvog toma uključuje:

Uvod u jogu: Definicija joge, njeni ciljevi i važnost u životu pojedinca. Filozofske osnove: Povezivanje joge s drevnim indijskim filozofskim tradicijama, uključujući Upanišade. Tehnike i prakse: Različite metode joge, uključujući asane, pranayamu (kontrolu daha) i meditaciju. Duhovni aspekti: Istraživanje unutarnjeg mira, samopouzdanja i duhovne transformacije kroz praksu joge. Praktične smjernice: Upute za izvođenje joga praksi i kako ih integrirati u svakodnevni život.

Ovaj zbornik nudi dubinsko razumijevanje joge kao načina za postizanje duhovnog rasta i unutarnje ravnoteže.