Psychotherapy and self-help • Manuals and guides

Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način

Claudio Aros

Knjiga Živjeti bez depresije autora Claudija Arosa pruža praktične savjete i psihološke alate za prevladavanje depresije i izgradnju emocionalne otpornosti.

Autor se oslanja na spoznaje iz psihologije, osobnog iskustva i terapeutske prakse kako bi čitateljima pomogao razumjeti korijene depresije i strategije za povratak kvalitetnom životu.

Sadržaj uključuje:

Prepoznavanje simptoma depresije i razumijevanje njihovog utjecaja.
Različite tehnike za upravljanje stresom, tjeskobom i negativnim mislima.
Praktične korake za razvijanje pozitivnih navika i zdravog načina razmišljanja.
Naglasak na važnosti podrške obitelji i zajednice te pronalazak unutarnje snage za suočavanje s izazovima.

Knjiga je prilagođena čitateljima koji se bore s depresijom, ali i onima koji žele pružiti podršku bliskim osobama. Jednostavan i motivirajući stil pisanja čini ovo djelo korisnim vodičem prema zdravijem i sretnijem životu.

Naslov originala

Vivir sin depresion

Prevod

Ana Ružić

Urednik

Milka Pašić

Dimenzije

20 x 15 cm

Broj strana

208

Izdavač

Dušević & Kršovnik, Rijeka, 2008.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53221-119-1

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Primerak broj 2

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Časopisi i magazini • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Duhovnost Istoka

Tantra #2: Poliamorija / Vježbe za jačanje potencije

Drugi broj hrvatskog tantričkog magazina Tantra, pod uredništvom Davora Stančića (pionira tantre u regiji), uvodi više rubrika i širi fokus na praktične vježbe za oba spola, tantričku tradiciju i duboka iskustva.

Ostvarenje, 1998.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,32 €

Psihologija • Alternativna medicina • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Žensko tijelo, ženska mudrost: stvaranje tjelesnog i emocionalnog zdravlja

Christiane Northrup

Dr. Christiane Northrup najveća je svjetska stručnjakinja za cjelovito žensko zdravlje, a njezina kultna knjiga Žensko tijelo, ženska mudrost pomogla je milijunima žena diljem svijeta da pronađu put do iscjeljenja.

Planetopija, 2007.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

23,76 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Duhovni vodiči • New Age duhovnost

Sretniji od Boga

Neale Donald Walsch

Najnovija vijest: Vi ste rođeni da bi bili sretni. A ako ste sretni, tada ste rođeni da budete još sretniji. Čak i ako ste jako sretni, možete biti još sretniji. Koliko sretni možete biti? Koliko točno sretni možete biti? Pa…možete biti sretniji od Boga!

V.B.Z, 2009.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,56 €

Majka i dijete • Manuals and guides • Psychotherapy and self-help • Medical Science

Veliki kućni medicinski priručnik

An extremely affordable, reliable source of modern medical and health knowledge that offers you everything you need to know to effectively contribute to your own health care.

Leo Commerce, 2005.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

18,4216,58 €

Essays and diaries • Manuals and guides • Psychotherapy and self-help

Kad ste utopljeni u plamenu

David Sedaris

If it seems to you that beneath the surface of the sometimes monotonous everyday life lies a hilarious absurdity, David Sedaris will finally convince you of that.

Algoritam, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,98 €