Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Pušenje – navika i odvikavanje

Jovan Cekić

Knjiga Pušenje: navika i odvikavanje autora Jovana Cekića istražuje psihološke, društvene i fiziološke aspekte pušenja, kao i metode odvikavanja.

Autor analizira kako pušenje postaje duboko ukorijenjena navika kroz kombinaciju kemijske ovisnosti o nikotinu i društvenih faktora. Prikazuje različite pristupe prestanku pušenja – od farmakoloških metoda do psiholoških strategija poput kognitivno-bihevioralne terapije. Naglašava važnost motivacije, podrške okoline i osobne discipline u procesu odvikavanja. Knjiga se oslanja na znanstvena istraživanja i praktične savjete, nudeći čitateljima korisne smjernice za trajno oslobađanje od pušačke ovisnosti.

Ilustracije

Zoran Blagojević

Naslovnica

Slobodan Bočarski

Dimenzije

20 x 12,5 cm

Broj strana

109

Nakladnik

Medicinska knjiga, Beograd-Zagreb, 1978.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Srpski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u vrlo dobrom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Blago oštećenje korica

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Water Fitness After 40

Ruth Sova

Želite li naučiti siguran i učinkovit način vježbanja koji će vam pomoći da živite dulji, energičniji i neovisniji život?

Human Kinetics, 1995.

Engleski. Latinica. Broširano.

7,00 €

Ljepota i zdravlje • Alternativna medicina • Zdrava ishrana

Vraćen u život: Kako sam pobedio rak

Anthony J. Sattilaro

Liječnik iz Philadelphije prepričava kako se oporavio od onoga što mu je dijagnosticirano kao terminalni rak pridržavajući se stroge vegetarijanske dijete.

Nolit, 1986.

Srpski. Latinica. Broširano.

7,325,86 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Jesti a ne gojiti se

Marvin Small

Knjiga nudi praktične savjete o tome kako uživati u hrani bez prekomjernog debljanja, uz naglasak na uravnoteženu ishranu i zdrav životni stil.

Vuk Karadžić, 1966.

Srpski. Latinica. Broširano.

4,62 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Bonton i korisni savjeti

Suvremena žena: Sačuvajte zdravlje svoje obitelji

Mary Senechal

Kako sačuvati zdravlje obitelji primjenom raznih prirodnih lijekova kao i pomoću suvremene medicine.

Naprijed, 1974.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,64 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Celulit

Nicole Ronsard

Celulit- ona zadebljanja i jastučići sala koje prije niste mogli ukloniti, priručnik za zdravlje i ljepotu.

Globus, 1975.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,46 - 6,62 €

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Alternativna medicina • Zdrava ishrana • Kuharstvo

Vitaminska Biblija za 21. stoljeće

Earl Mindell

Earl Mindellova Vitaminska Biblija za 21. stoljeće sveobuhvatan je vodič kroz svijet vitamina, minerala, dodataka prehrani i prirodnih terapija, namijenjen svima koji žele poboljšati svoje zdravlje i kvalitetu života.

Mozaik knjiga, 2001.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,429,94 €