Priručnici i vodiči • Ljepota i zdravlje

Pušenje – navika i odvikavanje

Jovan Cekić

Knjiga Pušenje: navika i odvikavanje autora Jovana Cekića istražuje psihološke, društvene i fiziološke aspekte pušenja, kao i metode odvikavanja.

Autor analizira kako pušenje postaje duboko ukorijenjena navika kroz kombinaciju kemijske ovisnosti o nikotinu i društvenih faktora. Prikazuje različite pristupe prestanku pušenja – od farmakoloških metoda do psiholoških strategija poput kognitivno-bihevioralne terapije. Naglašava važnost motivacije, podrške okoline i osobne discipline u procesu odvikavanja. Knjiga se oslanja na znanstvena istraživanja i praktične savjete, nudeći čitateljima korisne smjernice za trajno oslobađanje od pušačke ovisnosti.

Ilustracije

Zoran Blagojević

Naslovnica

Slobodan Bočarski

Dimenzije

20 x 12,5 cm

Broj strana

109

Nakladnik

Medicinska knjiga, Beograd-Zagreb, 1978.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Srpski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u vrlo dobrom stanju

Oštećenja / nepogodnosti:

Blago oštećenje korica

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgoj • Samopomoć

Kako odgajati sinove

Stiv Bidalf, Steve Biddulph

Knjiga Kako odgajati sinove, čuvenog australijskog psihologa Stiva Bidalfa, jeste nazaobilazan priručnik za roditelje i vaspitače muške djece.

Mali vrt, 2016.

Srpski. Latinica. Broširano.

7,98 €

Alternativna medicina • Botanika i travarstvo • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

O ljudima i travama

Maurice Messegue

Čuvena knjiga Mauricea Mességuéa o liječenju biljem, kroničnim bolestima i praktičnim savjetima za oporavak uz fitoterapiju, prehranu i iskustva iz autorove travarske prakse.

Otokar Keršovani, 1988.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

11,46 €

Kuharstvo • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Salate na 365 načina

Katarina Flajpan

Kuharica s receptima za salate za svih 365 dana u godini. Raznovrsne, maštovite i ukusne salate – od klasičnih do modernih, idealne za svakodnevni stol.

Mozaik knjiga, 2005.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

11,64 €

Priručnici i vodiči • Samopomoć

Alkohol, ovisnost i mladi

Ovo je preventivna brošura nastala u sklopu projekta IPA Hrvatske sekcije. Cilj joj je informirati o štetnosti alkohola, posebno među mladima, te ponuditi savjete kako prepoznati rizik i kako reagirati.

International police association Hrvatska sekcija, 2024.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,00 €