Psihoterapija i samopomoć • Priručnici i vodiči

Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način

Name: Živjeti bez depresije: Kako povratiti snagu i entuzijazam na prirodan način
Availability: InStock
ISBN: 9789532211191

Claudio Aros

Knjiga Živjeti bez depresije autora Claudija Arosa pruža praktične savjete i psihološke alate za prevladavanje depresije i izgradnju emocionalne otpornosti.

Autor se oslanja na spoznaje iz psihologije, osobnog iskustva i terapeutske prakse kako bi čitateljima pomogao razumjeti korijene depresije i strategije za povratak kvalitetnom životu.

Sadržaj uključuje:

Prepoznavanje simptoma depresije i razumijevanje njihovog utjecaja.
Različite tehnike za upravljanje stresom, tjeskobom i negativnim mislima.
Praktične korake za razvijanje pozitivnih navika i zdravog načina razmišljanja.
Naglasak na važnosti podrške obitelji i zajednice te pronalazak unutarnje snage za suočavanje s izazovima.

Knjiga je prilagođena čitateljima koji se bore s depresijom, ali i onima koji žele pružiti podršku bliskim osobama. Jednostavan i motivirajući stil pisanja čini ovo djelo korisnim vodičem prema zdravijem i sretnijem životu.

Naslov izvornika

Vivir sin depresion

Prijevod

Ana Ružić

Urednik

Milka Pašić

Dimenzije

20 x 15 cm

Broj strana

208

Nakladnik

Dušević & Kršovnik, Rijeka, 2008.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53221-119-1

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Primjerak broj 2

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Psihoterapija i samopomoć

Moje odlučno DA - moje odlučno NE

Vini Rakić, Jadranka Bartičević, Simona Žnidarec Demšar, Polona Erlah

Juraj Bonači, 2002.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,89 €

Psihoterapija i samopomoć • Priručnici i vodiči • Sociologija • Psihologija

100 jednostavnih tajni uspješnih ljudi

David Niven

What do successful people have in common? In this book, sociologist and psychologist David Niven has collected more than a thousand interesting and important conclusions about happiness and shaped them into easy-to-read advice.

Profil Knjiga, 2002.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,26 €

Psychotherapy and self-help • Psychology

Život s različitima: Koliko se međusobno poznajemo i razumijemo?

Mirjana Krizmanić

In "Tkanjem života" she has woven a manual for self-help incomparable with primitive self-help literature of the type "how to accumulate millions without effort". With the new book 'Life with differences', he again brings nobility, painful honesty and mod

Profil Knjiga, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,26 €

Psychotherapy and self-help • Manuals and guides • Journals and magazines • Spirituality of the East

Tantra #1: Savršena kontrola: trotjedni tečaj za muškarce

The first issue of the Croatian magazine Tantra – dedicated to the tantric approach to sexuality, love and spirituality, today an antiquarian rarity. Ideal for men who want to gain control and prolong intimacy.

Ostvarenje, 1998.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,36 €

Psychotherapy and self-help • Manuals and guides

Avantura osobne promjene - Priručnik za odrasle koji žele još rasti

Ljubica Uvodić Vranić

A book by a psychologist and psychotherapist based on topics discussed at meetings of the Petkom u pet association.

Profil International.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,94 - 6,48 €

Psychotherapy and self-help • Manuals and guides • Psychology

Digitalni minimalizam: Kako živjeti smisleno i usredotočeno u svijetu prepunu ometanja

Cal Newport

Do you find yourself endlessly scrolling through social media and portals as time passes? Do you feel exhausted after endless online conversations and comments? Do you worry more about your social media posts than your real life?

Verbum, 2022.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

14,28 €