Dieses Buch enthält über zwei Dutzend der beliebtesten Artikel von Jonny Bowden zu Themen wie Motivation, Stress, Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung, Diäten und Bewegung.
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Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.
Vergessen Sie den Traum vom schnellen Abnehmen. Fettzellen schmelzen sehr langsam. Wenn Sie dauerhaft und gesund abnehmen möchten, müssen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern.
Wie die richtigen Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel Ihnen helfen können, Ihr Leben zu verändern
„Alles übers Kochen von A bis Z“ ist ein umfassendes Kochbuch, herausgegeben von Reader’s Digest. Es ist ein enzyklopädischer Leitfaden von A bis Z zu allen Aspekten des Kochens: von grundlegenden Techniken, Tipps und Tricks bis hin zu Antworten auf die h
Das Buch ist ein praktisches Handbuch auf dem Gebiet der Diätetik, das im Nachkriegsjugoslawien geschrieben wurde, als sich die Ernährungswissenschaft in der Phase befand, medizinisches Wissen und alltägliche Praxis zu verbinden.