Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje

Magnezijum u svakodnevnoj ishrani

Name: Magnezijum u svakodnevnoj ishrani
Price: 5.45 EUR
Availability: InStock

Dražigost Pokorn

Autor objašnjava da je magnezijum jedan od najvažnijih minerala jer je uključen u funkcionisanje mišića, nervnog sistema, srca i metabolizma. Nedostatak magnezijuma može izazvati umor, nervozu, grčeve u mišićima i razne zdravstvene probleme.

Knjiga opisuje kako modernoj ishrani često nedostaje magnezijuma zbog industrijske obrade hrane i nezdravih prehrambenih navika. Pokorn naglašava važnost uravnotežene ishrane bogate prirodnim izvorima magnezijuma kao što su integralne žitarice, orasi, mahunarke, zeleno povrće i voće. Autor takođe objašnjava vezu između magnezijuma i drugih minerala i vitamina i njegovu ulogu u održavanju zdravlja srca, kostiju i nervnog sistema. Posebna pažnja posvećena je ishrani dece, sportista i starijih osoba, čije su potrebe za magnezijumom često povećane. Knjiga je napisana stručnim, ali razumljivim stilom i namenjena je širokom krugu čitalaca zainteresovanih za zdravu ishranu i prevenciju bolesti kroz zdrav način života.

Dimenzije

17,5 x 10,5 cm

Broj strana

Izdavač

Zdravlje, Ljubljana, 1987.

Tiraž: 5.000 primeraka

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Jugoslavija • Priručnici i vodiči • Turizam

Blago na putevima Jugoslavije: Enciklopedijsko-turistički vodič

Sveobuhvatni enciklopedijski vodič kroz kulturno i prirodno nasleđe SFRJ. Nastala u duhu jugoslovenskog turizma osamdesetih godina 20. veka, knjiga služi kao praktično sredstvo za putnike, nudeći ne samo rute i opise, već i dubinski uvid u istoriju, ume

Jugoslavijapublik, 1983.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

17,5614,05 €

Hobi i zanimljivosti • Moda i odevanje • Priručnici i vodiči

Ručni radovi

Danica Vujnović

Pletenje, heklanje, vez, šivenje, kviltovanje i drugi poslovi za spretne ruke. Fascikla sadrži: Rukotvorine – Listovi sa šablonima i Rukotvorine – Listovi sa šablonima

Mladinska knjiga, 1980.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

14,98 €

Majka i dete • Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgajanje

Suvremena žena: Vaš razgovor s djetetom

Mary Hands

Kako razgovarati sa detetom, kako objasniti određene stvari i događaje. Kako usmeriti dete na pravi put.

Naprijed, 1974.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,62 €

Pedagogija • Majka i dete • Priručnici i vodiči • Medicina • Popularna nauka

Očekujući novorođenče

Asim Kurjak

Jedan od najboljih vodiča za buduće roditelje o trudnoći i novorođenčadi. Kurjak, svetski poznati ginekolog i specijalista perinatologije, piše na pristupačan način, bez žargona, naglašavajući prevenciju i emocionalnu podršku.

Mladost, 1984.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

8,46 €

Esejistika i dnevnici • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Kad ste utopljeni u plamenu

David Sedaris

Ako vam se čini da se ispod površine ponekad monotone svakodnevice krije urnebesan apsurd, Dejvid Sedaris će vas konačno u to ubediti.

Algoritam, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,98 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Uradi sam

Suvremena žena: Zabavne i korisne vještine

Eleanor Van Zandt

Nizanje ogrlica, slikanje na staklu, livenje sveća, oslikavanje sopstvene odeće, presovanje cveća, povratak dekupaža, nakita od poliranog kamena, uramljivanje sopstvenih slika, makrame penjanje...

Naprijed, 1974.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,64 €