Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Budizam

Feng shui za početnike

Richard Webster

Feng shui je drevni kineski recept za uspješan i skladan život.

Marjan tisak, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,48 €

Hobi i zanimljivosti • Moda i odijevanje • Priručnici i vodiči

Carstvo žene 1.dio

Praktični priručnik za suvremenu ženu

24 sata, 1976.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

5,98 €

Književnost za djecu • Hobi i zanimljivosti • Sport i razonoda

Poboljšajte pamćenje

U knjizi možete pronaći sve što vam je potrebno da izoštrite svoju moć pamćenja i svoj mozak održite mladim još dugi niz godina.

Mozaik knjiga, 2014.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,98 €

Hobi i zanimljivosti • Sport i razonoda

Splavarenje / rafting - tehnike vožnje, osnovna oprema, sigurnost na vodi

Graeme Addison

Znanje, 2002.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

7,24 €

Dječje knjige • Hobi i zanimljivosti • Uradi sam

Za spretne dječje ruke

Knjiga je namijenjena djevojčicama od 8 do 12 godina, daje više od 150 ideja za izradu različitih predmeta koje one mogu izraditi samostalno, uz pomoć obitelji ili u društvu prijateljica.

Naša djeca, 2007.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

13,62 €