Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Hobi i zanimljivosti • Sport i razonoda

Trčanje: Vodič za početnike

Knjiga se bavi pitanjima o lokacijama i podlogama za trčanje, vježbama koje ih upotpunjuju. Možete saznati i kako se oporaviti od trčanja a za čitatelje natjecateljskog duha tu je i poglavlje o utrkivanju - koji će vas dovesti do prvih pobjeda.

Adria media, 2016.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,52 €

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1968/6

Filatelistički savez Hrvatske, 1968.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

1,98 €

Književnost za djecu • Hobi i zanimljivosti • Sport i razonoda

Poboljšajte pamćenje

U knjizi možete pronaći sve što vam je potrebno da izoštrite svoju moć pamćenja i svoj mozak održite mladim još dugi niz godina.

Mozaik knjiga, 2014.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,98 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Uradi sam

Kukičanje (zlatna igla Jugoslavije)

Litera, 1989.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,88 €

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1969/1

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Praktična knjiga • Hobi i zanimljivosti • Uradi sam

Silk Painting for Beginners

Concha Morgades

Bez obzira na to je li vaš omiljeni medij platno ili papir, drvo ili kamen, ova serija knjiga za početnike po razumnoj cijeni pokazuje fascinantne tehnike crtanja, slikanja i dizajna za različite površine, materijale i prostore.

Könemann, 2001.

Engleski. Latinica. Broširano.

5,62 €