Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Uradi sam • Burde • Moda i odijevanje • Hobi i zanimljivosti

Burda 8/2007

Burda Mode, 2007.

Njemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

Priručnici i vodiči • Uradi sam • Burde • Moda i odijevanje • Hobi i zanimljivosti

Burda 3/1997

Burda Mode, 1997.

Njemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

Priručnici i vodiči • Moda i odijevanje • Hobi i zanimljivosti

Tajna dobro odjevene žene

Žuži Jelinek

Poznata modna kreatorica u ovoj knjizi daje korisne savjete ženama i muškarcima o tome kako se ukusno obući za razne prilike i upozorava nas na pomodne opasnosti.

NIP, 1961.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

12,9811,68 €

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1968/11

Filatelistički savez Hrvatske, 1968.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1968/4-5

Filatelistički savez Hrvatske, 1968.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Priručnici i vodiči • Vrtlarstvo i gljivarstvo • Botanika i travarstvo • Hobi i zanimljivosti

Kućne biljke: Potpuni vodič uzgoja biljaka u kući

Cynthia Wickham

Ova će vam knjiga dati odlične savjete kako izabrati i kupiti zdrave biljke te ih smjestiti u odgovarajuću okolinu, kako ih maštovito izložiti, kako ih pravilno njegovati, i kako doskočiti najčešćim problemima u uzgoju.

Globus, 1982.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

11,96 - 12,22 €