Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrovana knjiga koja detaljno prikazuje mišićnu aktivaciju tokom vežbi, pomažući bodibilderima da optimizuju trening i izbegnu povrede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrovana je visokokvalitetnim anatomskim crtežima koji pokazuju aktivaciju mišića tokom različitih vežbi. Knjiga pokriva sve ključne mišićne grupe, pružajući savete o pravilnoj tehnici izvođenja vežbi, prevenciji povreda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealna je za bodibildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumeti kako telo funkcioniše i kako efikasno oblikovati mišićnu masu.

Naslov originala

Bodybuilding anatomy

Prevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Izdavač

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Uradi sam • Priručnici i vodiči • Burde • Moda i odevanje • Hobi i zanimljivosti

Burda 3/1997

Burda Mode, 1997.

Nemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

Uradi sam • Priručnici i vodiči • Burde • Moda i odevanje • Hobi i zanimljivosti

Burda 10/2000

Burda Mode, 2000.

Nemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

Sport i razonoda • Hobi i zanimljivosti • Književnost za decu

Poboljšajte pamćenje

U knjizi možete pronaći sve što vam je potrebno da izoštrite pamćenje i održite mozak mladim dugi niz godina.

Mozaik knjiga, 2014.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,98 €

Uradi sam • Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti

Stencilling and Stamping

Lucinda Ganderton, Stewart Walton, Sally Walton

Ilustrovani vodič korak po korak za šablone i štancanje: 160 inspirativnih i modernih projekata koje možete napraviti uz jednostavna uputstva i ilustrovanih sa 1500 zadivljujućih fotografija i šablona korak po korak.

Hermes house, 2007.

Engleski. Latinica. Broširano.

9,98 €