Lepota i zdravlje • Lepota i zdravlje

Zdrava leđa : riješite se bolova u leđima pomoću jednostavnog programa vježbi

Jim Wharton, Phil Wharton, Bev Browing

U ovoj obimnoj i sistematičnoj knjizi terapeuti su prikazali vežbe za rehabilitaciju leđa, koje mogu da smanje tegobe ili izleče bolesti, a harmonizuju rad organizma, uslovljen zdravljem leđa.

Shvatite šta se dešava i kako se bolesti u drugim delovima tela mogu povezati sa leđima. Naučite Vhartonov pristup: aktivno ciljane vežbe istezanja i jačanja. Ojačajte leđa vežbama koje su prilagođene vašem načinu života. Ako imate povredu, uradite posebne vežbe koje će vam olakšati bol i vratiti pokretljivost. Saznajte kako možete lečiti svoje bolesti. Saznajte više o svim životnim situacijama u vezi sa naprezanjem leđa, od vaše telesne težine i svakodnevnog stresa do vrste posla koji obavljate i načina na koji spavate.

Naslov originala

Back book

Prevod

Maja Zlaman

Urednik

Zoran Maljković

Dimenzije

28 x 22 cm

Broj strana

288

Izdavač

Mozaik knjiga, Zagreb, 2007.

Latinica. Tvrde korice.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

978-9-53140-209-5

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Postati i ostati lepa

Olga Pešić

Prosveta, 1975.

Srpski. Latinica. Tvrde korice.

5,16 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Medicina

Mayo Clinic o zdravoj težini

Linda Kephart Flynn, Michael J. Flynn, Stephen Miller, Robin Silvermann, Christine Verni

Praktični vodič za postizanje i održavanje zdrave težine. Knjiga pruža naučno zasnovane savete za zdrav život, usmerene na dugoročne promene u ishrani, vežbanju i ponašanju, a ne na drastične dijete.

Medicinska naklada, 2005.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,84 - 3,46 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Bonton i korisni saveti

Pušenje – navika i odvikavanje

Jovan Cekić

Knjiga Pušenje: navika i odvikavanje Jovana Cekića istražuje psihološke, socijalne i fiziološke aspekte pušenja, kao i metode prestanka pušenja.

Medicinska knjiga, 1978.

Srpski. Latinica. Tvrde korice.

4,56 €

Lepota i zdravlje • Psihoterapija i samopomoć • Alternativna medicina

Uzemljivanje: Najvažnije zdravstveno otkriće ikada?

Clinton Ober, Stephen T. Sinatra, Martin Zucker

Povežite se sa zemljom i izlečite! Pod vašim nogama, kada ste na otvorenom, nema samo parče trave, prašine, peska ili betona. To je sveprisutan izvor prirodne isceljujuće energije.

Teledisk, 2013.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

16,58 €

Lepota i zdravlje • Zdrava ishrana • Alternativna medicina

Superhrana: proklijalo semenje, zeleni izdanci, presno povrće, voće i voćni sokovi

Milica Šibalić

Knjiga se bavi pojmom superhrane i njenim značajem za zdravlje. Kroz knjigu, autor objašnjava kako sirova hrana bogata hranljivim materijama može poboljšati fizičko i mentalno zdravlje, povećati energiju i pomoći u prevenciji bolesti.

Vlastita naklada, 1988.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,26 €