Ein Handbuch zu den Prinzipien und der Anwendung von Yoga-Techniken
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Das Buch untersucht die Prinzipien und Praktiken des Yoga, aber auch seinen weiteren Kontext im Leben eines Einzelnen. Der Autor betont die Bedeutung des Gleichgewichts zwischen Körper, Geist und Seele und wie Yoga ein Werkzeug für persönliches Wachstum u
Durch die richtige Massage der Handflächen und Oberarme können Schmerzen gelindert, Krankheiten erkannt und Steifheit beseitigt werden.
Die Suche nach Identität und Sinn führt den Protagonisten von China nach Amerika und Indien und dann zurück nach China.
Ich habe nicht genug Zeit, um dieses Buch zu lesen? Das Problem des Zeitmangels ist so alt wie die Zeit selbst, und so alt sind auch die meisten Ratschläge, die wir dazu bekommen. Das Problem ist, dass sie scheinbar nicht funktionieren.
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Wie man eine gute Gesundheit erreicht und aufrechterhält