Wie man eine gute Gesundheit erreicht und aufrechterhält
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„Yoga Upanishads: The Secret of Harnessing – Collection, Volume I“ ist eine Sammlung von Texten, die sich mit der Philosophie des Yoga und seinen spirituellen Praktiken befassen.
Durch die richtige Massage der Handflächen und Oberarme können Schmerzen gelindert, Krankheiten erkannt und Steifheit beseitigt werden.
Die Suche nach Identität und Sinn führt den Protagonisten von China nach Amerika und Indien und dann zurück nach China.
Handbuch eines deutschen Fitnesstrainers, der seine Erfahrungen mit allen teilt, die sich für einen gesunden und schönen Körper interessieren.
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Aufbaukurs Hatha Yoga, Fortsetzung des Buches „Yoga und Sport“.