Fisch und Meeresfrüchte - Fleisch - Desserts
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Buch der auf Geburtshilfe, Gynäkologie und Onkologie spezialisierten Ärzte in einfacher Sprache unter Vermeidung medizinischer Fachbegriffe.
Lebensmittel - praktische Ratschläge - medizinische Ratschläge
Das Buch bietet praktische Ratschläge, wie man Essen genießen kann, ohne übermäßig zuzunehmen, wobei der Schwerpunkt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil liegt.
„Kaitak“ propagiert einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Fitness und legt den Schwerpunkt auf einen nachhaltigen Lebensstil anstelle von kurzfristigen Diäten mit dem Ziel des langfristigen körperlichen und geistigen Wohlbefindens.
„Das Geheimnis von Schlankheit und Schönheit“ (1995) von Linda Evans ist ein autobiografisches und praktisches Buch, in dem die Schauspielerin ihren Ansatz zur Erhaltung von Gesundheit, Aussehen und psychischem Gleichgewicht beschreibt.
12 beste TIPPS von Dr. Ulrich Strunz