Lepota i zdravlje • Lepota i zdravlje

Stop debljanju!

Lee Janogly

Kontrolirajte svoj način prehrane...

Jeste li ikad sebi kazali: “Sutra počinjem ponovno?” Ako jeste, na vas uobičajene dijete ne djeluju; baš kad vam se posljednja dijeta činila uspješnom, sve ste uprskali strahovito se prejedajući, trpajući u sebe svu moguću nezdravu hranu koja vam je pala pod ruku! Ukoliko prepoznajete ovaj destruktivan začarani krug dijeta – neutaživog apetita – prejedanja – osjećaja krivnje – bijesa -očaja, tada će vas ova knjiga osloboditi; omogućit će vam preuzimanje nadzora nad vlastitim životom, umjesto dopuštanja hrani da ona upravlja vama. Jednostavan plan u šest koraka omogućuje vam izbor: što ćete jesti, kad ćete jesti i koliko ćete jesti, a primjeri pojedinih slučajeva iz stvarnog života otkrit će vam kako su drugi u sličnoj situaciji zauvijek pobijedili naviku prejedanja.

Prevod

Mirjana Čanić

Urednik

Melita Tomašević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

189

Izdavač

Marjan tisak, Split, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Nekorišćeno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Alternativna medicina • Medicina

Knjiga o zdravlju za cijelu obitelj

Christa Narciss, Georg Narciss

Praktični priručnik koji pokriva širok spektar tema vezanih za zdravlje i prevenciju bolesti. Knjiga je osmišljena kao vodič za svakodnevnu brigu o zdravlju, pogodan za sve generacije – od dece do starijih.

Grafički zavod Hrvatske (GZH), 1980.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

11,48 €

Lepota i zdravlje • Medicina

Čuvajte srce

E. I. Jankelevič

Da li ste znali da malim promenama u načinu života većina ljudi može izbeći široko rasprostranjene srčane bolesti?

Izdavačko preduzeće "Partizan", 1977.

Srpski. Latinica. Broširano.

3,82 €

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Alternativna medicina

Veliki obiteljski savjetnik o zdravlju: konvencionalno i alternativno liječenje

Kada ste vi sami ili neko koga volite bolesni, ili čak i kada patite od nekih manjih zdravstvenih problema, želite da znate da li ste izabrali najbolji način lečenja. Na pragu 21. veka, postoji više tretmana koje možete izabrati nego ikada ranije.

Mozaik knjiga, 2001.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

9,78 €

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć • Lepota i zdravlje • Zdrava ishrana • Kuvarstvo

Žene, hrana i Bog

Geneen Roth

Mnogi čitaoci knjige tvrde da im je pomogla da izađu iz začaranog kruga gubitka i dobijanja na težini i da se otarase jo-jo efekta bezbrojnih dijeta kojima se podvrgavaju, i to na način da dođu do same srži problema.

V.B.Z, 2010.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

8,26 €

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Samopomoć

Jesti, a mršaviti

Berislav Dimitrijević

Program za smanjenje telesne težine i kondicioniranje

BIGZ, 1980.

Srpski. Latinica. Broširano.

4,68 €

Priručnici i vodiči • Sport i razonoda • Lepota i zdravlje

Zdrava leđa : riješite se bolova u leđima pomoću jednostavnog programa vježbi

Jim Wharton, Phil Wharton, Bev Browing

U ovoj obimnoj i sistematičnoj knjizi terapeuti su prikazali vežbe za rehabilitaciju leđa, koje mogu da smanje tegobe ili izleče bolesti, a harmonizuju rad organizma, uslovljen zdravljem leđa.

Mozaik knjiga, 2007.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

18,42 €