8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Handbuch eines deutschen Fitnesstrainers, der seine Erfahrungen mit allen teilt, die sich für einen gesunden und schönen Körper interessieren.

Das achtminütige Workout beinhaltet alles Wichtige zur Aktivierung des Körpers – Aufwärmen zur Anregung der Durchblutung und des Stoffwechsels, gezielte Übungen zur Kräftigung und Formung einzelner Muskelgruppen sowie abschließende Entspannungsübungen, die das Programm abrunden. Das Handbuch enthält außerdem zahlreiche Tipps zu Ernährung, Schlaf, Stressabbau usw.

Prevod
Višnja Nazor, Leonard Pon
Urednik
Ivanka Borovac
Dimenzije
23,5 x 17 cm
Broj strana
128
Izdavač
Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.
 
Latinica. Broširano.
Jezik: Hrvatski.
ISBN
979-9-53196-438-7

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju
Dodato u korpu!
 

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priča o Li Kuang Shiju

Priča o Li Kuang Shiju

Tamal Krišna Gosvami

Potraga za identitetom i smislom odvodi glavnog junaka iz Kine u Ameriku i Indiju, a potom natrag u Kinu.

Vaišnavska vjerska zajednica u Republici Hrvatskoj, 2008.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,98
Liječenje refleksologijom

Liječenje refleksologijom

Rosalind Oxenford

Reflexology is a traditional form of foot massage that activates special energy channels in the body and encourages self-healing.

Mozaik knjiga, 1998.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
5,32
Joga i zdravlje

Joga i zdravlje

Selvarajan Yeusdian

Advanced Hatha Yoga course, continuation of the book "Yoga and Sport".

Saznanja, 1982.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
4,82
Gimnastika uma: Dajte mi vremena

Gimnastika uma: Dajte mi vremena

Octavius Black, Sebastian Bailey

Don't have enough time to read this book? The problem of lack of time is as old as time itself, and so is most of the advice we get about it. The trouble is, it doesn't seem to work.

V.B.Z, 2010.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
11,56
Fontana mladosti – Pet tibetanaca

Fontana mladosti – Pet tibetanaca

Peter Kelder

All wisdom is ancient, and not really a secret. When you think you've discovered something new and previously unknown, it is probably existed for centuries.

MGV, 2001.
Hrvatski. Latinica. Broširano.
8,56