8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Translation
Višnja Nazor, Leonard Pon
Editor
Ivanka Borovac
Dimensions
23.5 x 17 cm
Pages
128
Publisher
Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.
 
Latin alphabet. Paperback.
Language: Croatian.
ISBN
979-9-53196-438-7

One copy is available

Condition:Used, excellent condition
 

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Her Majesty's Tower of London

Her Majesty's Tower of London

Londonski toranj srednjovjekovna je tvrđava koja čini jednu od središnjih gradskih točaka i nalazi se na istočnom rubu povijesnog središta Londona uz samu sjevernu obalu rijeke Temze.

Lofthouse international, 1976.
English. Latin alphabet. Paperback.
4.68
Djeca, roditelji i odgoj: Kako razumijeti i odgajati djecu

Djeca, roditelji i odgoj: Kako razumijeti i odgajati djecu

Claudia Boschitz

Sve o razvoju i odgoju djece od novorođenčeta do puberteta

Naklada Fran, 2004.
Croatian. Latin alphabet. Hardcover.
16.3813.10
Mantova

Mantova

Loretta Santini

Praktični i umjetnički vodič grada

Plurigraf, 1990.
Italian. Latin alphabet. Paperback.
6.82
Opšte oplemenjivanje voćaka

Opšte oplemenjivanje voćaka

Petar D. Mišić

Visoka i kvalitetna proizvodnja voća počiva prvenstveno na rezultatima oplemenjivanja – novim genetičkim potencijalima (novim sortama i podlogama) voćaka.

Nolit, 1987.
Serbian. Latin alphabet. Paperback.
6.84
Brera (brief guide)

Brera (brief guide)

Stefano Zuffi

Vodič kroz galerije

Electa, 2005.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
7.98
55 savjeta...kad vašem djetetu treba samopouzdanja

55 savjeta...kad vašem djetetu treba samopouzdanja

Petra Stamer-Brandt

Priručnik za roditelje. Sadrži savjete kako na primjeren način razvijati zdrav osjećaj vlastite vrijednosti, a time i samopouzdanje u djece.

Andromeda d.o.o., 2002.
Croatian. Latin alphabet. Paperback.
3.96