Joga i masaže • Joga i masaže

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik nemačkog fitnes instruktora koji svoja iskustva deli sa svima koji su zainteresovani za zdravo i lepo telo.

Osmominutni trening obuhvata sve što je važno za aktiviranje tela – zagrevanje radi stimulisanja krvotoka i metabolizma, ciljane vežbe za jačanje i oblikovanje pojedinih mišićnih grupa i završne vežbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik takođe sadrži brojne savete za ishranu, san, oslobađanje od stresa itd.

Prevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Izdavač

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Snižena cena: 7,325,86 €

Popust od 20% važi do 03.05.2025. 23:59

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Joga i masaže • Duhovnost Istoka

Yoga Upanišad: Otajstvo uprezanja - zbornik, tom I

„Joga upanišade: Tajna uprezanja – Zbornik, I tom” je zbirka tekstova koji se bave filozofijom joge i njenim duhovnim praksama.

Opus, 1989.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,42 €

Alternativna medicina • Joga i masaže • Priručnici i vodiči

Prirodno liječenje vodom: snijegom, rosom, ledom i parom

Momir Ubiparip

Saznajte više o tretmanu vode u njenim različitim agregatnim stanjima. Lekovite kupke, tretmani prečišćavanja, oblozi, vodene masaže, terapije za razne bolesti

Begen d.o.o., 2012.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,24 €