Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik nemačkog fitnes instruktora koji svoja iskustva deli sa svima koji su zainteresovani za zdravo i lepo telo.

Osmominutni trening obuhvata sve što je važno za aktiviranje tela – zagrevanje radi stimulisanja krvotoka i metabolizma, ciljane vežbe za jačanje i oblikovanje pojedinih mišićnih grupa i završne vežbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik takođe sadrži brojne savete za ishranu, san, oslobađanje od stresa itd.

Prevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Izdavač

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primerak je u ponudi

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči

Minimalno preimućstvo

Eduard Jefimovič Gufeljd

U ovoj knjizi velemajstor Gufeljd razmatra važan problem tehnike realizacije minimalnog preimućstva. Analiza interesantnih završnica iz praktičnih partija pomaže usavršavanju u majstorskom tretiranju završnica.

Caissa Commerce, 2004.

Srpski. Latinica. Broširano.

6,28 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Monografije • Hobi i zanimljivosti • Enciklopedije, rječnici i leksikoni

Guinnessova knjiga rekorda 2002.

Ginisova knjiga rekorda iz 2003. godine deo je svetski poznate franšize koju je pokrenula pivara Ginis 1955. godine kako bi dokumentovala izuzetna ljudska i prirodna dostignuća. Ovo izdanje se ističe kao dokument svog vremena, slaveći raznolikost i krea

Algoritam, 2003.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

9,98 €

Sport i razonoda • Monografije

Sportsko društvo Grafičar Osijek 1926-1981

Dragutin Kerže

Monografija Sportskog društva Grafičar iz Osijeka povodom 55 godina postojanja.

SD Grafičar, 1982.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

7,32 €

Sport i razonoda

Ribolovni godišnjak 8.

Savjet zajednica donjodravsko-dunavskog ribolovnog područja, 1983.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,99 €

Sport i razonoda • Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Zdrava ishrana • Alternativna medicina

Ojačajte svoj imunosni sustav

Elisa Agostinho, Mary Dolan, Beth Howard, Robin Latham, Anetta Miller, Barbara Turnick, Jan Sheeh...

Pripremite svoje telo i um za uspešnu borbu protiv bolesti. Od antioksidanata do lekovitih biljaka i moći meditacije, nijedna druga knjiga ne govori o tajnama dugovečnosti i zdravlja na tako jednostavan i informativan način!

Mozaik knjiga, 2006.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

9,62 €