Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik nemačkog fitnes instruktora koji svoja iskustva deli sa svima koji su zainteresovani za zdravo i lepo telo.

Osmominutni trening obuhvata sve što je važno za aktiviranje tela – zagrevanje radi stimulisanja krvotoka i metabolizma, ciljane vežbe za jačanje i oblikovanje pojedinih mišićnih grupa i završne vežbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik takođe sadrži brojne savete za ishranu, san, oslobađanje od stresa itd.

Translation

Višnja Nazor, Leonard Pon

Editor

Ivanka Borovac

Dimensions

23.5 x 17 cm

Pages

128

Publisher

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latin alphabet. Paperback.

Language: Croatian.

ISBN

979-9-53196-438-7

One copy is available

Condition:Used, excellent condition

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Manuals and guides • Beauty and health

Die Ärztin im Hause

Jenny Springer

Oesterreichische Verlagsgesellschaft M.O. Groh & Co., 1927.

German. Latin alphabet. Hardcover.

The book consists of two volumes

19.90 €

Schönheit und Gesundheit

Izvori dugovječnosti

David Seidman

Mozaik knjiga, 2001.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

5.79 €

Schönheit und Gesundheit • Handbücher und Anleitungen • Selbsthilfe

Doktor u kući

John H. Renner

Više od 100 načina za samoizlečenje

Publications International, 1993.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

10.26 €

Alternativna medicina • Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči

Kako čuvati zdravlje i izbjeći bolesti: Priručnik za zdrav i dug život

Marylou Ambrose, Robert A. Barnett, Michael Fillon, Jane Leder, Cindy Spitzer, Bibi Wein

Knjiga pruža obilje dragocjenih savjeta o očuvanju zdravlja i promjeni štetnih navika kako bi se živjelo dulje, zdravije i sretnije. Malim promjenama u načinu života mogu se izbjeći velike zdravstvene tegobe i znatno usporiti neizbježni procesi starenja.

Mozaik knjiga, 2008.

Croatian. Latin alphabet. Hardcover.

10.25 - 10.28 €