Handbücher und Anleitungen • Schönheit und Gesundheit

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Handbuch eines deutschen Fitnesstrainers, der seine Erfahrungen mit allen teilt, die sich für einen gesunden und schönen Körper interessieren.

Das achtminütige Workout beinhaltet alles Wichtige zur Aktivierung des Körpers – Aufwärmen zur Anregung der Durchblutung und des Stoffwechsels, gezielte Übungen zur Kräftigung und Formung einzelner Muskelgruppen sowie abschließende Entspannungsübungen, die das Programm abrunden. Das Handbuch enthält außerdem zahlreiche Tipps zu Ernährung, Schlaf, Stressabbau usw.

Übersetzung

Višnja Nazor, Leonard Pon

Editor

Ivanka Borovac

Maße

23,5 x 17 cm

Seitenzahl

128

Verlag

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latein Schrift. Taschenbuch.

Sprache: Kroatisch.

ISBN

979-9-53196-438-7

Angeboten wird ein Exemplar

Zustand:Gebraucht, in ausgezeichnetem Zustand

Interessieren Sie sich für ein anderes Buch? Sie können das Angebot über unsere Suchmaschine suchen und finden oder Bücher nach Kategorien durchsuchen.

Diese Titel könnten Sie auch interessieren

Handbücher und Anleitungen • Selbsthilfe

Liječnik u kući od A do Ž

Neuer Gesundheitsberater – Kartensystem im Register.

International masters Publishers.

Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.

17,98 €

Botanika i travarstvo • Priručnici i vodiči • Baštovanstvo i gljivarstvo

Planiranje vrta, cvijeće i ukrasni grmovi

Saveti iskusnih baštovana 2. Prirodan put do lepe i zdrave bašte.

Mozaik knjiga, 2013.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

5,98 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Sport i razonoda

Teorijski bilten

Sokolov donosi kritike dotadašnjih teorijskih tumačenja i predlaže preciznije definicije tematskih klasifikacija, što je bilo znatno za standardizaciju terminologije.

Šahovski savez Srbije, 1964.

Serbisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

10,98 €

Botanika i travarstvo • Priručnici i vodiči

Kućne biljke

Jane Bland, William Davidson

Sve što trebate znati o njezi i održavanju biljaka - od zalijevanja, prihranjivanja i idealnih temperatura do liječenja bolesti, odabira zdravih biljaka i uklanjanja štetnika.

Dušević & Kršovnik, 2002.

Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.

11,28 €

Priručnici i vodiči • Uzgoj voća i povrća

Gusta sadnja jabuka

Dušan Gvozdenović, Kata Dulić

Knjiga je korisna za poljoprivrednike i stručnjake u voćarstvu koji žele optimizirati svoje nasade i povećati prinos.

Nolit, 1982.

Serbisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

8,98 €

Ekonomija • Sociologija • Priručnici i vodiči

Introducing Capitalism: A Graphic Guide

Dan Cryan, Sharron Shatil

Pristupačan, ilustrirani uvod u kapitalizam – njegovu povijest, ključne ideje i utjecaj na svijet. Idealna za početnike i svakoga tko želi brzo shvatiti kako kapitalizam oblikuje ekonomiju, politiku i vrijednosti modernog svijeta.

Icon Books, 2013.

Englisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

6,32 €