Sport i razonoda • Ljepota i zdravlje

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Übersetzung

Višnja Nazor, Leonard Pon

Editor

Ivanka Borovac

Maße

23,5 x 17 cm

Seitenzahl

128

Verlag

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latein Schrift. Taschenbuch.

Sprache: Kroatisch.

ISBN

979-9-53196-438-7

Angeboten wird ein Exemplar

Zustand:Gebraucht, in ausgezeichnetem Zustand

Interessieren Sie sich für ein anderes Buch? Sie können das Angebot über unsere Suchmaschine suchen und finden oder Bücher nach Kategorien durchsuchen.

Diese Titel könnten Sie auch interessieren

Psihoterapija i samopomoć • Sport i razonoda • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Zdrava ishrana

Suplementi u prehrani i športu : dodaci koji život znače

Ignac Kulier

Knjiga poznatog hrvatskog nutricionista i specijaliste za prehranu sportaša. Svaki suplement promatran je kroz njegovo istraživanje, a reference su priložene tekstu. Iz toga svaki iole obrazovan čitatelj lako može shvatiti što je dobro a što ne.

Impress, 2000.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

11,58 €

Reportaže i intervjui • Sport i razonoda • Časopisi i magazini

Futbal 1955-1956 - ilustrovani futbalski godišnjak

Dvogodišnje, zadnje izdanje godišnjaka "Futbal" - analize saveznog prvenstva, koje je 1955. osvojio Hajduk, a 1956. Crvena Zvezda, rezultati A i B lige i podliga, a tu je i pregled susreta reprezentacije Jugoslavije 1920-1956.

Sportska knjiga, 1956.

Serbisch. Kyrillisch Schrift. Taschenbuch.

23,56 €

Sport i razonoda • Hobi i zanimljivosti

Međunarodni šahovski velemajstorski turnir

Memorijal Zvonka Horvatića, Osijek 3 -14 studenog 1992.

Drava-Mursa, 1992.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

5,98 €

Sport i razonoda • Osijek i okolica

Pola stoljeća "Sportaša godine"

Alana Kerže, Dragutin Kerže

Osječki list, 2008.

Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.

7,97 €

Sport i razonoda

Nastavni plan i program škole skijanja

Milko Mejovšek

Knjiga naglašava važnost postupnosti, individualizacije i pravilnog biomehaničkog pristupa, a završava prijedlozima gotovih tjednih i dnevnih planova rada za škole skijanja.

Skijaški savez Hrvatske.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

4,82 €