Manuals and guides • Beauty and health

8 minuta je dovoljno! - Nova formula za zdravlje i vitkost: maksimalni uspjeh uz minimalni napor

Thorsten Tschirner

Priručnik njemačkog instruktora fitnesa koji svoja iskustva prenosi svima onima koje zanima zdravo i lijepo tijelo.

Osmominutnim je vježbanjem obuhvaćeno sve što je važno za aktiviranje organizma - zagrijavanje za poticanje krvotoka i izmjene tvari, ciljane vježbe jačanja i oblikovanja pojedinih grupa mišića i završne vježbe opuštanja, koje zaokružuju program. Priručnik sadrži i brojne savjete za prehranu, spavanje, oslobađanje od stresa i sl.

Prijevod

Višnja Nazor, Leonard Pon

Urednik

Ivanka Borovac

Dimenzije

23,5 x 17 cm

Broj strana

128

Nakladnik

Mozaik knjiga, Zagreb, 2005.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

ISBN

979-9-53196-438-7

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Ne mari za male stvari...za žene

Kristine Carlson

Never Mind the Small Things... for Women, written by Kristine Carlson, daughter of Richard Carlson (author of the original series), provides 100 short, practical, woman-friendly tips for reducing stress in everyday life.

Algoritam, 2004.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

6,345,07 €

Economy • Sociology • Manuals and guides

Introducing Capitalism: A Graphic Guide

Dan Cryan, Sharron Shatil

An accessible, illustrated introduction to capitalism - its history, key ideas and impact on the world. Ideal for beginners and anyone who wants to quickly understand how capitalism shapes the economy, politics and values of the modern world.

Icon Books, 2013.

Engleski. Latinica. Broširano.

6,32 €

Handbücher und Anleitungen • Tourismus

Stari Grad

Stari Grad ist eine Stadt auf der Insel Hvar in Kroatien, in der Gespanschaft Split-Dalmatien.

Faros.

Talijanski. Latinica. Broširano.

4,26 €

Handbücher und Anleitungen • Obst und Gemüse

Gusta sadnja jabuka

Dušan Gvozdenović, Kata Dulić

Das Buch ist nützlich für Landwirte und Obstspezialisten, die ihre Plantagen optimieren und den Ertrag steigern möchten.

Nolit, 1982.

Srpski. Latinica. Broširano.

8,98 €

Botanik und Kräuterkunde • Handbücher und Anleitungen

Kućne biljke

Jane Bland, William Davidson

Alles, was Sie über Pflanzenpflege und -pflege wissen müssen – von der Bewässerung, Düngung und idealen Temperaturen bis hin zur Behandlung von Krankheiten, der Auswahl gesunder Pflanzen und der Schädlingsbekämpfung.

Dušević & Kršovnik, 2002.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

11,28 €

Handbücher und Anleitungen • Gartenarbeit und Pilzzucht

Gajenje šampinjona

Nikola Šimović

Das Buch soll eher als Leitfaden dienen, der Praktizierenden (insbesondere Anfängern) hilft, sich leichter in der Kultivierung zurechtzufinden, bis sie selbst eigene Erfahrungen sammeln.

Nolit, 1977.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,72 €