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Diabetes besiegen, Cholesterin senken, mehr essen und abnehmen, den Alterungsprozess verlangsamen, die Ausdauer steigern...
„Sojabohnen auf Ihrem Tisch“ von Ignac Kulier ist ein Buch, das sich dem Nährwert und den gesundheitlichen Vorteilen von Soja und dessen Anwendung in der täglichen Ernährung widmet.
Brot / Suppen / Beilagen
Das Kochbuch bietet eine reichhaltige Sammlung von Rezepten mit Vollkornprodukten. Es hilft dabei, ausgewogene und leckere Mahlzeiten zuzubereiten und gibt praktische Tipps für eine gesündere Ernährung im Alltag.
Anita Hessmann-Kosaris' Buch bietet einen praktischen Leitfaden zur Blutgruppendiät mit Einkaufslisten, Gesundheitstipps und Rezepten, die auf die genetischen Bedürfnisse der jeweiligen Blutgruppe zugeschnitten sind.
Der Autor legt den Fokus auf die Nährstoffe aus Getreide als vorbeugende Maßnahme gegen zahlreiche Krankheiten und als Heilmittel für viele Gesundheitsprobleme. Das Buch bietet Tipps und Rezepte.