Vladanje sobom : psihofiziologija volje
Wahre Selbstbeherrschung ist kein Kampf gegen sich selbst, sondern eine kluge Zusammenarbeit mit der eigenen Natur – durch das Wissen um Gehirn, Körper und psychologische Gesetze erlangt man größere innere Freiheit, Frieden und Effektivität im Leben.
Der moderne Mensch missbraucht seinen Organismus und sein Gehirn aufgrund mangelnden Wissens und fehlender Weisheit. Der Wille ist keine „Kraft“ oder ein Widerspruch zur Natur, sondern der höchste Ausdruck des menschlichen Organismus, tief verwurzelt in der Struktur des Nervensystems (insbesondere in den präfrontalen Bereichen des Gehirns). Ziel dieses Buches ist es, aufzuzeigen, wie Selbstbeherrschung durch das Verständnis psychophysiologischer Mechanismen entwickelt werden kann.
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- Spuren von Patina
