Dieses Buch enthält über zwei Dutzend der beliebtesten Artikel von Jonny Bowden zu Themen wie Motivation, Stress, Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung, Diäten und Bewegung.
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Der Autor erklärt, dass Magnesium zu den wichtigsten Mineralstoffen zählt, da es an der Funktion der Muskeln, des Nervensystems, des Herzens und des Stoffwechsels beteiligt ist. Ein Magnesiummangel kann zu Müdigkeit, Nervosität, Muskelkrämpfen und verschi
Der Autor gibt einen Überblick über verschiedene bekannte Diäten aus aller Welt und erläutert deren Grundprinzipien sowie die Vor- und Nachteile der jeweiligen Diät.
All About Cooking from A to Z is a comprehensive culinary handbook published by Reader's Digest. The book is an encyclopedic A–Z guide to all aspects of cooking: from basic techniques, tips and tricks to answers to the most frequently asked questions by b
Die schleimfreie Heilkost nach Prof. Arnold Ehret ist die einzige Heilmethode, die die Natur für den Menschen vorgesehen hat. Sie besteht aus lebendigen, lebensspendenden Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Salaten, Nüssen und Samen.
Schlank und gesund nur dank der Trennung von Kohlenhydraten und Proteinen.
Ein praktischer Leitfaden zur Pilzbestimmung, der die Ernährung bereichern und Vergiftungen vorbeugen soll. Focht, Philosoph und Mykologe, beschreibt die 250 am weitesten verbreiteten essbaren und alle giftigen Pilze Jugoslawiens sowie ihre Verbreitung un