Zdrava ishrana

Gljive Jugoslavije

Praktičan vodič za prepoznavanje gljiva, usmjeren na obogaćivanje prehrane i sprječavanje trovanja. Focht, filozof i mikolog, opisuje 250 najraširenijih jestivih i sve otrovne gljive u Jugoslaviji, njihovu rasprostranjenost i specifičnosti po regijama.

Hladna kuhinja: Od zakuski i predjela do hladnog bifea

Na 400 strana i sa više od 800 isprobanih recepata, praćenih s fotografijama u boji, ova knjiga u riječi i slici na jednostavan način objašnjava sve što trebate znati o hladnoj kuhinji.

Hormonska formula: Kako žene uistinu mršave

Najvažnije je da odredite vaš ženski hormonski bioritam i kojem hormonskom tipu pripadate. Mršavljenje će biti uspješnije ako surađujete sa svojim tijelom, a ne ako radite protiv njega.

Hrana od koje se mršavi

Hrana za život

Uvod u makrobiotičku prehranu

Hrvatska kuharica u zoni

Autorica se prva u Hrvatskoj bavi nutricionizmom na principima zone koju je prilagodila specifičnostima naših prehrambenih navika.

Kako živjeti dulje i osjećati se bolje

Jednostavni i jeftini postupci koje svatko može usvojiti da bi osigurao dulji i bolji život u kojem će biti više sreće i zadovoljstva, a manje patnji i bolesti.

Kolinje i domaće mesne prerađevine

Po dobrim starim receptima napravit ćete uvijek cijenjene i omiljene domaće specijalitete: kobasice, kulene, sudžuke, jetrenjače, krvavice, tlačenice, zaseke, šunke, pršute, slaninu i pripremiti tradicionalna jela naših nadaleko poznatih kolinjskih gozbi.

Kuhaj drugačije / DM kuharica (50 recepata)

Recepti za svakodnevne obroke koji će vas inspirirati i potaknuti strast za kuhanjem.

Kuharica zdrave hrane: Više od 220 ukusnih i zdravih recepata, korak-po-korak

Recepti u knjizi namijenjeni su obiteljima i mogu se vrlo jednostavno pripremiti. To su tradicionalna jela pripremljena s malo masti, ali tu ima i mnogo drugih novih ideja koja će sigurno postati omiljena obiteljska jela.