Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Uradi sam

Igla i konac - Vezenje, kukičanje, pletenje, šivenje

Wanda Passadore

Praktični priručnik ženskog ručnog rada

Mladost, 1974.

Srpski. Ćirilica. Tvrde korice s ovitkom.

12,98 €

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1969/1

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči • Uradi sam

Kukičanje (zlatna igla Jugoslavije)

Litera, 1989.

Srpski. Latinica. Broširano.

5,88 €

Hobi i zanimljivosti • Moda i odijevanje • Priručnici i vodiči

Carstvo žene 1.dio

Praktični priručnik za suvremenu ženu

24 sata, 1976.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s ovitkom.

5,98 €

Hobi i zanimljivosti • Priručnici i vodiči

Izabrane mađioničarske vještine

Miroslav Pinter-Đeli

Opisana su 33 zanimljiva mađioničarska trika – uz svaki je ilustracija i objašnjenje

Hipnotizam, 1972.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,825,87 €

Praktična knjiga • Hobi i zanimljivosti • Uradi sam

Silk Painting for Beginners

Concha Morgades

Bez obzira na to je li vaš omiljeni medij platno ili papir, drvo ili kamen, ova serija knjiga za početnike po razumnoj cijeni pokazuje fascinantne tehnike crtanja, slikanja i dizajna za različite površine, materijale i prostore.

Könemann, 2001.

Engleski. Latinica. Broširano.

5,62 €