Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrirana knjiga koja detaljno opisuje aktivaciju mišića tijekom vježbanja, pomažući bodybuilderima da optimiziraju trening i izbjegnu ozljede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrirana je kvalitetnim anatomskim crtežima koji prikazuju aktivaciju mišića tijekom različitih vježbi. Knjiga pokriva sve ključne skupine mišića, pružajući savjete o pravilnoj tehnici vježbanja, prevenciji ozljeda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealan je za bodybuildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumjeti kako tijelo funkcionira i kako učinkovito oblikovati mišićnu masu.

Naslov izvornika

Bodybuilding anatomy

Prijevod

Branimir Ruš

Urednik

Tomislav Zagoda

Dimenzije

23,5 x 16,5 cm

Broj strana

193

Nakladnik

Znanje, Zagreb, 2013.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Jedan primjerak je u ponudi

Stanje:Nekorišteno

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Sport i razonoda • Humor i satira • Hobi i zanimljivosti

Murphy u zemlji čipa

Joachim Graf

Za Murphyjev zakon ste vjerojatno čuli. Ako niste, ne brinite. ON je čuo za VAS! Nabavili ste računalo? Pa to je predivno! I to Vam je zamijesio stari dobri Murphy. Sad Vas ima potpuno u šaci.

Izvori, 1997.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

6,22 €

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1969/9

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Humor i satira • Hobi i zanimljivosti

Vicevi - Best of

Naklada Uliks, 2012.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,36 €

Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti

Brže uči, više nauči

David Gamon, Allen D. Bragdon

Povećajte snagu vlastitoga uma! Kako mladi i stari mozak usvajaju i dozivaju u sjećanje informacije.

Dušević & Kršovnik, 2008.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

5,28 €

Filatelija i numizmatika • Hobi i zanimljivosti

Filatelija 1969/7-8

Filatelistički savez Hrvatske, 1969.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,98 €

Uradi sam • Hobi i zanimljivosti • Dječje knjige

Za spretne dječje ruke

Knjiga je namijenjena djevojčicama od 8 do 12 godina, daje više od 150 ideja za izradu različitih predmeta koje one mogu izraditi samostalno, uz pomoć obitelji ili u društvu prijateljica.

Naša djeca, 2007.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

13,62 €