Hobi i zanimljivosti • Hobi i zanimljivosti

Anatomija bodybuildinga

Nick Evans

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je ilustrovana knjiga koja detaljno prikazuje mišićnu aktivaciju tokom vežbi, pomažući bodibilderima da optimizuju trening i izbegnu povrede.

"Anatomija bodybuildinga" Nicka Evansa je knjiga koja detaljno prikazuje anatomiju mišića i njihove funkcije kroz prizmu bodybuildinga. Ilustrovana je visokokvalitetnim anatomskim crtežima koji pokazuju aktivaciju mišića tokom različitih vežbi. Knjiga pokriva sve ključne mišićne grupe, pružajući savete o pravilnoj tehnici izvođenja vežbi, prevenciji povreda i optimizaciji treninga za maksimalan rast mišića. Idealna je za bodibildere, trenere i entuzijaste koji žele bolje razumeti kako telo funkcioniše i kako efikasno oblikovati mišićnu masu.

Titel des Originals

Bodybuilding anatomy

Übersetzung

Branimir Ruš

Editor

Tomislav Zagoda

Maße

23,5 x 16,5 cm

Seitenzahl

193

Verlag

Znanje, Zagreb, 2013.

Latein Schrift. Taschenbuch.

Sprache: Kroatisch.

Angeboten wird ein Exemplar

Zustand:Ungebraucht

Interessieren Sie sich für ein anderes Buch? Sie können das Angebot über unsere Suchmaschine suchen und finden oder Bücher nach Kategorien durchsuchen.

Diese Titel könnten Sie auch interessieren

Moda i odevanje • Hobi i zanimljivosti

Sewing For Dummies

Jan Saunders Maresh

John Wiley and Sons Ltd, 2011.

Englisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

17,26 €

Populärwissenschaft • Hobbys und Interessen • Enzyklopädien, Wörterbücher und Lexika

Potraga za znanjem: U pokretu

Grundlegende Informationen und erstaunliche Fakten über die Entwicklung des Transportwesens und der Transportmittel von den Anfängen bis zur modernen Welt, die immer in Bewegung ist.

Mozaik knjiga, 2008.

Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.

6,52 €