Handbücher und Anleitungen • Selbsthilfe

Kako prestati pušiti za pet dana

Name: Kako prestati pušiti za pet dana
Availability: InStock

J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

"Kako prestati pušiti za pet dana" knjiga autora Dr. J. Wayne McFarlanda i Elmana J. Folkenberga nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu važnost mentalne pripreme i motivacije, naglašavajući da je ključ uspjeha u promjeni razmišljanja o pušenju. Kroz petodnevni program, čitatelji prolaze kroz različite faze, uključujući prepoznavanje okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje osobnih ciljeva. Knjiga sadrži savjete o tehnikama opuštanja, važnosti podrške okoline i korištenju pozitivnih afirmacija. Uz znanstveno potkrijepljene informacije o štetnosti duhana, autori pružaju inspiraciju i alate potrebne za preuzimanje kontrole nad vlastitim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na putu prema uspješnom prestanku i potiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Titel des Originals

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Editor

Nathalie Kovačević

Maße

20 x 14 cm

Seitenzahl

104

Verlag

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latein Schrift. Taschenbuch.

Sprache: Kroatisch.

Es werden zwei Exemplare angeboten

Kopiennummer 1

Zustand:Ungebraucht

Nachteile/Unannehmlichkeiten:

Žig knjižnice

Kopiennummer 2

Zustand:Gebraucht, in ausgezeichnetem Zustand

Interessieren Sie sich für ein anderes Buch? Sie können das Angebot über unsere Suchmaschine suchen und finden oder Bücher nach Kategorien durchsuchen.

Diese Titel könnten Sie auch interessieren

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Bolje živjeti

J. Wayne Mcfarland

Knjiga "Bolje živjeti" autora J. Waynea McFarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama vezanim uz poboljšanje kvalitete života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

4,58 €

Alternativna medicina • Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Psihoterapija i samopomoć

Bolesti živčanog sustava

Lidija Šare, Melita Tomašević

Ljekovitim biljem i prehranom do zdravlja

Knjigotisak d. o. o..

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

3,98 €

Priručnici i vodiči • Turizam

Sicily

Umjetnost, povijest, kultura i folklor

Grafiche Milan cards, 2008.

Englisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

9,42 €

Priručnici i vodiči • Turizam

Israel

Rita Bianucci, Giovanna Magi, Giuliano Valdes

Casa Editrice Bonechi, 2012.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

9,628,66 €

Geschichte der Philosophie • Einführung in die Philosophie • Handbücher und Anleitungen

Introducing Philosophy: A Graphic Guide

Dave Robinson

Dieses Buch aus der Reihe „Graphic Guides“ ist eine leicht verständliche, comicartige Einführung in die westliche Philosophie für Anfänger. Ideal für alle, die sich einen schnellen Überblick über 2.500 Jahre Gedankengeschichte verschaffen möchten – unterh

Icon Books, 2013.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

6,74 €