Priručnici i vodiči • Samopomoć

Kako prestati pušiti za pet dana

J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Titel des Originals

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Editor

Nathalie Kovačević

Maße

20 x 14 cm

Seitenzahl

104

Verlag

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latein Schrift. Taschenbuch.

Sprache: Kroatisch.

Es werden zwei Exemplare angeboten

Kopiennummer 1

Zustand:Ungebraucht

Nachteile/Unannehmlichkeiten:

Pečat biblioteke

Kopiennummer 2

Zustand:Gebraucht, in ausgezeichnetem Zustand

Interessieren Sie sich für ein anderes Buch? Sie können das Angebot über unsere Suchmaschine suchen und finden oder Bücher nach Kategorien durchsuchen.

Diese Titel könnten Sie auch interessieren

Ljepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Bolje živjeti

J. Wayne Mcfarland

Knjiga "Bolje živjeti" autora J. Waynea McFarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama vezanim uz poboljšanje kvalitete života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

4,58 €

Priručnici i vodiči

Vodič kroz katedralu - baziliku u Đakovu

Rudolf Šverer

Na hrvatskom, nemačkom, engleskom, francuskom, italijanskom i mađarskom jeziku.

Biskupski ordinarijat, 1970.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

6,98 €

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Medicina

Vaš kućni liječnik

Hiljade saveta i tehnika koje svako može da koristi za lečenje svakodnevnih zdravstvenih problema.

Marjan tisak, 2000.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

5,32 - 5,64 €

Priručnici i vodiči • Uzgoj životinja • Kućni ljubimci

Moje ptice: Kako se brinuti za kućne ljubimce

Mark Evans

Knjiga je deo serije o kućnim ljubimcima. U ovom priručniku ćete naučiti o pticama kao kućnim ljubimcima, o hrani koju jedu, o svoj opremi potrebnoj za brigu o ptici, o zdravstvenoj zaštiti ptica itd.

Mozaik knjiga, 1997.

Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.

4,26 €

Priručnici i vodiči • Kuvarstvo

Suvremeni kuhar: 3200 recepata i savjeta

Aleksandar Đaja, Radoslav Paunović, Dušica Petrović, Dušan Miković, Janko Kerčmar

Izdavački zavod Jugoslavija, 1973.

Kroatisch. Latein Schrift. Fester Einband mit Schutzumschlag.

18,56 €

Obrazovanje • Priručnici i vodiči • Novinarstvo

Mladost za mlade: Novinarstvo

Erich Helmensdorfer

Ova knjiga je posvećena svetu novinarstva – profesiji koja u ovom trenutku doživljava brzu transformaciju pod uticajem tehnologije, medija i politike.

Mladost, 1972.

Kroatisch. Latein Schrift. Hardcover.

3,98 €