Priručnici i vodiči • Priručnici i vodiči

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

"Kako prestati pušiti za pet dana" knjiga autora Dr. J. Wayne McFarlanda i Elmana J. Folkenberga nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu važnost mentalne pripreme i motivacije, naglašavajući da je ključ uspjeha u promjeni razmišljanja o pušenju. Kroz petodnevni program, čitatelji prolaze kroz različite faze, uključujući prepoznavanje okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje osobnih ciljeva. Knjiga sadrži savjete o tehnikama opuštanja, važnosti podrške okoline i korištenju pozitivnih afirmacija. Uz znanstveno potkrijepljene informacije o štetnosti duhana, autori pružaju inspiraciju i alate potrebne za preuzimanje kontrole nad vlastitim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na putu prema uspješnom prestanku i potiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Titel des Originals

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Editor

Nathalie Kovačević

Maße

20 x 14 cm

Seitenzahl

104

Verlag

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latein Schrift. Taschenbuch.

Sprache: Kroatisch.

Es werden zwei Exemplare angeboten

Kopiennummer 1

Zustand:Ungebraucht

Nachteile/Unannehmlichkeiten:

Žig knjižnice

Kopiennummer 2

Zustand:Gebraucht, in ausgezeichnetem Zustand

Interessieren Sie sich für ein anderes Buch? Sie können das Angebot über unsere Suchmaschine suchen und finden oder Bücher nach Kategorien durchsuchen.

Diese Titel könnten Sie auch interessieren

Priručnici i vodiči • Ljepota i zdravlje • Samopomoć

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga "Bolje živjeti" autora J. Waynea McFarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama vezanim uz poboljšanje kvalitete života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

4,58 €

Magija i drevna vjerovanja • Priručnici i vodiči

Margaretine poruke

Gerry Gavin

Kad su počela prva nadnaravna događanja, Gerry Gavin bio je, blago rečeno, skeptičan. No budući da su poruke nezemaljskih bića bile sve uvjerljivije, počeo ih je prihvaćati i otvorio im se.

Mozaik knjiga, 2014.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

7,96 €

Priručnici i vodiči • Hobi i zanimljivosti

Zabranjeni savjeti - 1500 rijetko odavanih tajni

Koliko ste samo puta pomislili kako vam je lukavi majstor previše naplatio popravak perilice ili automobila? A znate li kako možete znatno uštedjeti na putovanjima?

Mladinska knjiga, 2009.

Kroatisch. Latein Schrift. Taschenbuch.

9,52 - 9,56 €