Priručnici i vodiči • Priručnici i vodiči

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Original title

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Editor

Nathalie Kovačević

Dimensions

20 x 14 cm

Pages

104

Publisher

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latin alphabet. Paperback.

Language: Croatian.

Two copies are available

Copy number 1

Condition:Unused

Damages or inconvenience notice:

Pečat biblioteke

Copy number 2

Condition:Used, excellent condition

Are you interested in another book? You can search the offer using our search engine or browse books by category.

You may also be interested in these titles

Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Samopomoć

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga „Bolji život” J. Vejna Mekfarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama koje se odnose na poboljšanje kvaliteta života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

4.58 €

Priručnici i vodiči • Kuvarstvo

100 vegeta specijaliteta 1

Izabrali smo 100 najboljih i najatraktivnijih recepata za jela sa Vegetom i pred vama je rezultat rada naših mnogobrojnih stručnjaka i saradnika. Priprema obroka od mesa, ribe, povrća, testa ili neke poslastice neće vam predstavljati nikakav problem...

Podravka, 1982.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

4.76 €

Priručnici i vodiči • Enciklopedije, rječnici i leksikoni

Đački leksikon

Marijan Filipović

Zrinski, 1971.

Croatian. Latin alphabet. Paperback with dust jacket.

2.46 - 3.99 €

Priručnici i vodiči • Izložbe i katalozi • Turizam i ugostiteljstvo

Muzeji Moskve

Margarita Smirnova

Jugoslavijapublik, 1984.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

6.99 €

Priručnici i vodiči • Kuvarstvo

Mediteranske ribe – portreti

Adriano Bacchella

Neočekivana i iznenađujuća galerija glavnih stanovnika Sredozemnog mora: riba. Više od 200 slika, koje prikazuju 100 ribljih vrsta. Čudnovatost i nazivi riba vode čitatelja u otkrivanje zadivljujućeg živog svijeta gdje ne nedostaje uzbuđenja.

Leo-commerce, 2006.

Croatian. Latin alphabet. Paperback.

9.99 €