Priručnici i vodiči • Priručnici i vodiči

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov originala

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Izdavač

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Nekorišćeno

Oštećenja / nepogodnosti:

Pečat biblioteke

Primerak broj 2

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Schönheit und Gesundheit • Handbücher und Anleitungen • Selbsthilfe

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Das 1979 erschienene Buch „Better Living“ von J. Wayne McFarland beschäftigt sich mit Themen rund um die Verbesserung der Lebensqualität.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Schönheit und Gesundheit • Handbücher und Anleitungen • Etikette und nützliche Tipps

Suvremena žena: Sačuvajte zdravlje svoje obitelji

Mary Senechal

So erhalten Sie die Gesundheit Ihrer Familie durch den Einsatz verschiedener Naturheilmittel und moderner Medizin.

Naprijed, 1974.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,64 €

Handbücher und Anleitungen • Kochen

Zlatna knjiga ribljih jela

Zlatan Nadvornik

Das Buch enthält mehr als 400 Rezepte zum Kochen, Backen, Schmoren und Grillen von Fisch. Angesichts des reichhaltigen Angebots und der Tatsache, dass Fisch in der modernen Ernährung einen wichtigen Platz einnimmt, bietet das Buch die Möglichkeit, den Spe

Nakladni zavod Matice hrvatske, 1986.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

12,46 €

Handbücher und Anleitungen • Ein praktisches Buch • Gesundes Essen • Selbsthilfe • Alternative Medizin • Medizin

Prirodno liječenje žitaricama

S. K. Vanjkevič

Knjiga je posvećena poznatim biljkama kao što su pšenica, kukuruz, proso, raž, ječam, ovas itd. Opisane su njihove nutritivne vrednosti i lekovita svojstva, kao i recepti koji uspešno leče mnoge bolesti.

Begen d.o.o..

Hrvatski. Latinica. Broširano.

2,54 €