Priručnici i vodiči • Priručnici i vodiči

Kako prestati pušiti za pet dana

Dr. J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov originala

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Izdavač

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Dva primerka su u ponudi

Primerak broj 1

Stanje:Nekorišćeno

Oštećenja / nepogodnosti:

Pečat biblioteke

Primerak broj 2

Stanje:Korišćeno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću pretrage ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Lepota i zdravlje • Priručnici i vodiči • Samopomoć

Bolje živjeti

Dr. J. Wayne Mcfarland

Knjiga „Bolji život” J. Vejna Mekfarlanda, objavljena 1979. godine, bavi se temama koje se odnose na poboljšanje kvaliteta života.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgajanje

Moje dete biće dobar đak

Jacques Levine, Georges Pernoud, Guy Vermeil, Robert Debre

Ova knjiga ima za cilj da pomogne roditeljima da razumeju i podrže obrazovanje svoje dece.

Kultura, 1970.

Srpski. Latinica. Tvrde korice.

7,98 €

Priručnici i vodiči • Hrvatska istorija • Turizam

Vodič po Senju i okolici

Ante Glavičić

Knjiga opisuje bogatu istoriju Senja, jednog od najstarijih gradova na istočnoj obali Jadrana, poznatog po buretu, senjskim uskocima i značajnom kulturno-istorijskom nasleđu.

Senjsko muzejsko društvo, 1974.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

7,98 €

Priručnici i vodiči • Burde • Uradi sam • Hobi i zanimljivosti • Moda i odevanje

Burda 2/2010

Burda Mode, 2010.

Nemački. Latinica. Broširano.

4,98 €

Priručnici i vodiči • Alternativna medicina

Alternativna medicina

Brian Inglis, Ruth West

Najsveobuhvatniji izbor prirodnih metoda lečenja. Bogato ilustrovan crtežima, fotografijama i dijagramima.

Grafički zavod Hrvatske (GZH), 1986.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice s omotom.

11,92 - 12,98 €

Majka i dete • Priručnici i vodiči • Medicina

Majka i dijete

Knjiga Majka i dete iz 1941. godine, koju je priredio dr P. Tomašić, predstavlja sveobuhvatan priručnik namenjen edukaciji majki i porodica o pravilnoj nezi deteta i očuvanju zdravlja.

Škola narodnog zdravlja, 1941.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

11,36 €