Priručnici i vodiči • Samopomoć

Kako prestati pušiti za pet dana

J. Wayne Mcfarland, Elman J. Folkenberg

Knjiga "Kako prestati pušiti za pet dana" dr. J. Vaine McFarland i Elman J. Folkenberg nudi praktičan i strukturiran pristup prestanku pušenja.

Autori ističu značaj mentalne pripreme i motivacije, ističući da ključ uspeha leži u promeni načina razmišljanja o pušenju. Tokom petodnevnog programa, čitaoci prolaze kroz različite faze, uključujući identifikaciju okidača za pušenje, razvijanje strategija suočavanja i postavljanje ličnih ciljeva. Knjiga sadrži savete o tehnikama opuštanja, važnosti okruženja podrške i korišćenju pozitivnih afirmacija. Uz naučno podržane informacije o štetnosti duvana, autori pružaju inspiraciju i alate koji su vam potrebni da preuzmete kontrolu nad sopstvenim zdravljem. Ovaj vodič zaustavlja pušače na njihovom putu ka uspešnom prestanku pušenja i podstiče ih da izgrade zdravije navike za budućnost.

Naslov izvornika

Comment s'arreter de fumer en sinq jours

Urednik

Nathalie Kovačević

Dimenzije

20 x 14 cm

Broj strana

104

Nakladnik

Galaksija, Nova Gradiška, 1996.

Latinica. Broširano.

Jezik: Hrvatski.

Dva primjerka su u ponudi

Primjerak broj 1

Stanje:Nekorišteno

Oštećenja / nepogodnosti:

Pečat biblioteke

Primjerak broj 2

Stanje:Korišteno, u odličnom stanju

Zanima Vas i neka druga knjiga? Možete pretražiti našu ponudu pomoću tražilice ili prelistati knjige po kategorijama.

Možda će Vas zanimati i ovi naslovi

Manuals and guides • Beauty and health • Self-help

Bolje živjeti

J. Wayne Mcfarland

The book "Better Living" by J. Wayne McFarland, published in 1979, deals with topics related to improving the quality of life.

NIŠRO "Vjesnik", 1979.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,58 €

Psychotherapy and self-help • Manuals and guides

Instant psihotest: Kako protumačiti i promijeniti 100 najčešćih a zbunjujućih, napornih, samoporažavajućih ponašanja i navika

David J. Lieberman

In a book with a hundred questions and the same number of answers, the famous American psychiatrist explains a hundred (un)usual behaviors with consequences that almost every person encounters in life.

V.B.Z, 1998.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,38 €

Priručnici i vodiči • Jugoslavija

TV priručnik za vas

Milan Sinjeri, Miroslav Gračner

- TV signal od studija do televizije - Televizija - Lokalizacija i otkrivanje grešaka na televiziji - Tehnički podaci

Izdavački zavod jugoslavenske akademije znanosti i umjetnosti, 1973.

Hrvatski. Latinica. Tvrde korice.

5,82 €

Psihoterapija i samopomoć • Priručnici i vodiči • Lepota i zdravlje • Alternativna medicina

Bolesti živčanog sustava

Lidija Šare, Melita Tomašević

Zdravlje kroz lekovito bilje i ishranu

Knjigotisak d. o. o..

Hrvatski. Latinica. Broširano.

3,98 €

Priručnici i vodiči • Roditeljstvo i odgajanje

50 savjeta za zdravlje djece

Jasmina Sarić, Tanja Pekez Pavliško

24 sata, 2014.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

4,88 €

Priručnici i vodiči • Kuvarstvo

Mediteranske ribe – portreti

Adriano Bacchella

Neočekivana i iznenađujuća galerija glavnih stanovnika Sredozemnog mora: riba. Više od 200 slika, koje prikazuju 100 ribljih vrsta. Čudnovatost i nazivi riba vode čitatelja u otkrivanje zadivljujućeg živog svijeta gdje ne nedostaje uzbuđenja.

Leo-commerce, 2006.

Hrvatski. Latinica. Broširano.

9,99 €